الفهرس 
شكر و تقديريوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 103 |  |  |
| | | from | 103 | | |
المستخلص
هدف الدراسة : معرفة أثر تدريبات التحكم فى التنفس على بعض المتغيرات الفسيولوجية و البدنية والمستوى الرقمى لرباعيين .
العينة : اشتملت عينة البحث بالطريقة العمدية على رباعى ( مراكز أندية التحمل ) بمحافظة الغربية تحت 16 سنة ، و قد بلغ عدد أفراد البحث 16 رباع و تم اختيارهم من الأوزان الخفيفة .
النتائج : كان من أهم نتائج تلك الدراسة أن تدريبات التحكم فى التنفس قد طورت من حالة الجهاز التنفسى للرباعيين ، و زادت نسبة الهيموجلوبين بالدم ، و زادت القوة العضلية ، و تحسن المستوى الرقمى .