الفهرس 
شكر و تقديريوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 127 |  |  |
| | | from | 127 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث إلي التعرف علي أثر برنامج مقترح للتدريب العقلي في تحسين أداء مهارة الشقلبة الخلفية علي اليدين في التمرينات الأرضية لطلبة الفرقة الثالثة بكلية التربية الرياضية للبنين جامعة الإسكندرية ..
- وقد أجريت الدراسات الاستطلاعية علي عينة من طلبة الفرقة الثالثة قوامها 30 طالب : -
- الدراسة الاستطلاعية الأولي وكانت لإيجاد صدق الاختبارات :-
- المجموعة الأولي ” المميزة ” وقوامها 10 طلاب من المتميزين
- والمجموعة الثانية ”غير المميزة” وقوامها 10 طلاب من الطلبة العاديين
- الدراسة الاستطلاعية الثانية وكانت لإيجاد ثبات الاختبارات : -
- المجموعة الثالثة وقوامها 10 طلاب
- الدراسة الأساسية وكانت لتطبيق البرنامج المقترح : -
- المجموعة الرابعة وقوامها 30 طالب تم تقسيمهم إلي مجموعتين احداهما تجريبية قوامها 15 طالب وطبق عليهم البرنامج المقترح للتدريب العقلي , والأخرى ضابطة وقوامها 15 طالب طبق عليهم البرنامج المتبع .
- وقد أسفرت نتائج الدراسة عن : -
1- برنامج التدريب العقلي المقترح أثر ايجابيا وبدلالة إحصائية علي تطوير بعض المهارات النفسية ( الاسترخاء , التصور العقلي بأبعادة الخمسة ” البصري – السمعي – الحسي حركي – الانفعالي – التحكم في الصور ” , تركيز الانتباه ) لدي أفراد المجموعة التجريبية التي تفوقت علي أقرانهم من المجموعة الضابطة في هذه المتغيرات .
2- برنامج التدريب العقلي المقترح , أثر ايجابيا وبدلالة إحصائية علي تطوير مستوي الأداء الفني للشقلبة الخلفية علي اليدين لدي أفراد المجموعة التجريبية حيث بلغت نسبة التحسن 234.78 % للمجموعة التجريبية مقابل , 66.01 % للمجموعة الضابطة .
- لذا يوصي الباحث
- باستخدام التدريب العقلي لتطوير المهارات النفسية ( الاسترخاء – التصور العقلي - تركيز الانتباه ) لما له من اثر ايجابي في تحسين مستوى الأداء الفني للشقلبة الخلفية علي اليدين .
- تدعيم الأداء العملي للشقلبة الخلفية علي اليدين بالتدريب العقلي , لما له من أثر ايجابي علي تحسين الأداء الفني للشقلبة الخلفية علي اليدين .
- تدعيم الأداء العملي لجميع مهارات الجمباز المقررة علي جميع الطلاب بالتدريب العقلي لما له من اثر في تحسين أداء المهارات .