الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 94 |  |  |
| | | from | 94 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى التعرف على تطوير الرشاقة الخاصة بأستخدام التدريبات البليومترية على مستوى أداء الكاتا لدى ناشىء الكاراتيه مرحلة من 12 ـ14 سنة تخصص كاتا .
اجريت الدراسة الأستطلاعية خلال الفترة من 6/3/2004 حتى 6/11/2004 كواجبات أولية لتحقيق أغراض و أهداف الدراسة الأساسية ، و تحديد المعاملات العلمية على الاختبارات المستخدمة ، وضع البرنامج التدريبى .
تم إجراء الدراسة على عينة قوامها 36 لاعب كاتا من نادى سبورتنج للمرحلة من (12-14 سنة ) و الحاصلين على الحزام الأزرق كحد أدنى و ذلك خلال موسم ( 2004 / 2005 ) حيث تم توزيعــهم عشــوائياً إلى ثلاث مجمـوعات متـكافئة هى ( مجموعة تجريبية أولى – مجموعة تجريبية ثانية – مجموعة ضابطة ) حيث أجريت عليهم الدراسة الأساسية خلال الفترة من 12/1/2005 إلى 6/4/2005 .
خضعت المجموعة التجريبية الأولى (12) لاعب للبرنامج التدريبى الالبليومترى المقترح و الذى أعتمد على تطوير الرشاقة من خلال التدريبات البليومترية بينما خضعت المجموعة التجريبية الثانية للبرنامج التدريبى المقترح لتطوير الرشاقة من خلال بعض التدريبات المقترحة و مدى تأثير ذلك على تطوير مستوى أداء الكاتا بينما خضعت المجموعة الضابطة للبرنامج التقليدى المتبع فى الأتحاد المصرى للكاراتية .
و قد اسفرت النتائج عن فاعلية البرنامج التدريى المقترح بأستخدام التدريبات البليومترية على تطوير الرشاقة الخاصة الأمر الذى يؤدى إلى تحسين مستوى أداء الكاتا و كذلك تأثير البرنامج التدريبى المقترح للمجموعة التدريبية الثانية و لكن فى حدود أقل من المجموعة الأولى .