الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 96 |  |  |
| | | from | 96 | | |
المستخلص
هدف البحث إلى عمل دراسة مقارنة لتأثير استخدام أسلوبى التدريب البليومترى والتدريب الباليستى على بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعب كرة السلة. توصل البحث إلى أن برنامج التدريب البليومترى والبرنامج الباليستى أدى إلى حدوث زيادة معنوية فى جميع المتغيرات البدنية قيد الدراسة (عدو 25م - الوثب العمودى - الجرى المكوكى). دلالة الفروق بين التدريب البليومترى والتدريب الباليستى فى المتغيرات توضح وجود فروق دالة إحصائيا فى متغير العدو 25م فقط لصالح التدريب البليومترى، بينما عدم وجود فروق دالة إحصائيا بين برنامجى التدريب البليومترى والتدريب الباليستى فى متغيرات (الوثب العمودى - الجرى المكوكى).