الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 166 |  |  |
| | | from | 166 | | |
المستخلص
مما لا شك فيه ونحن ندخل الألفية الثالثة أن العصر الحالي يواجه ثورة تكنولوجية عالية، وتطور على مستوى عال في جميع المجالات الاقتصادية والمستوى السياسي والاجتماعي والرياضي وربما الإنجاز الرياضية ومؤشرات التطور الهائل في مختلف الأنشطة الرياضية الفردية والمسابقات وخاصة المجال والميدان خير دليل على هذا التقدم والتطور السريع في هذا العصر، وإذا كان من الأطر مستويات اللاعبين عالية في بطولة العالم والدورات الأولمبية يتضح لنا مدى التقدم والتطور الهائل والارتفاع السريع في مستوى المسابقات. يهدف هذا البحث وضع برنامج تدريبي مقترح باستخدام التدريب المركب ومعرفة تأثير هذا البرنامج علي متسابقي الوثب الطويل وذلك من خلال التعرف علي تأثير التدريب المركب علي القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل. نسب التحسن في القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطوى والعلاقة الارتباطية بين المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل.