الفهرس 
المقدمةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 129 |  |  |
| | | from | 129 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى معرفة تأثير تدريبات الهيبوكسيك على تحمل السرعة
والمستوى الرقمي لناشئ 400 متر عدو .
استخدام المنهج التجريبى بتصميم مجموعتين تجريبية وضابطة .
اختبرت عينة البحث بالطريقة العمدية من مشروع اللياقة البدنية بالمدارس
الثانوية بالاسماعيلية للموسم ( 1999-2000) .
تم تطبيق البرنامج المقترح على المجموعة التجريبية في الفترة من15/4/2000 الى 6/7/2000
وقد توصل الباحث من خلال تطبيق البرنامج إلى تفوق
واضح للمجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في الاختبارات والفسيولوجية
والبنيية وتحسن زمن ٤٠٠ متر عدو .