الفهرس 
شكر و تقديريوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 154 |  |  |
| | | from | 154 | | |
المستخلص
تهدف هذه الدراسة إلي:
- زيادة كفاءة إنتاجية الأداءات الدفاعية الخططية المركبة في كرة اليد, من خلال تنمية سرعة الأداءات الدفاعية الخططية المركبة, و ذلك عن طريق البرنامج التدريبي الخططي و يشتمل على:
• التوزيع الزمني لمشتملات البرنامج التدريبي المقترح خلال مراحل البرنامج العام لإعداد الفريق.
• توزيع مشتملات البرنامج الخططي الدفاعي المقترح خلال مراحل البرنامج العام لأعداد الفريق.
• التوزيع الزمني الاسبوعى واليومي لمشتملات البرنامج الخططي المقترح خلال مراحل البرنامج العام لإعداد الفريق.
• التعرف على تأثير البرنامج التدريبي المقترح على تنمية سرعة الأداءات الدفاعية المركبة.
وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى بتصميم القياس القبلى والبعدى لمجموعة واحدة وطبقت الدراسة خلال الفترة من 14/10/2006 إلى 13/1/2007 وتم:
1- تحديد الأداءات الدفاعية الخططية المركبة ( الفردية - الجماعية ) لكل مركز من مراكز اللعب خلال الدفاع المنظم.
2- التوصل إلى سبعة اختبارات لقياس تحمل سرعة الاداءات الدفاعية الخططية المركبة لمراكز اللعب المختلفة و هى كالأتى:
• اختبار قياس تحمل سرعة الأداء الخططى الدفاعى المركب لمركز الجناح (الأيسر والأيمن).
• اختبار قياس تحمل سرعة الأداء الخططى الدفاعى المركب لمركز الظهير(الأيسر والأيمن)..
• اختبار قياس تحمل سرعة الأداء الخططى الدفاعى المركب لمركز قلب الدفاع.
• اختبار قياس تحمل سرعة الأداء الخططى الدفاعى المركب لمركزى الجناح و الظهير.
• اختبار قياس تحمل سرعة الأداء الخططى الدفاعى المركب لمركزى الظهير و قلب الدفاع.
• اختبار قياس تحمل سرعة الأداء الخططى الدفاعى المركب لمركزى قلبى الدفاع.
• اختبار قياس تحمل سرعة الأداء الخططى الدفاعى المركب لمراكز قلب الدفاع الخلفى وقلب الدفاع المتقدم و الظهير.
3- تنمية سرعة الأداءات الدفاعية الخططية المركبة لعينة البحث الأساسية.
4- وجود فروق دالة إحصائيا فى مستوى الأداء الدفاعي الخططي المركب من حيث زمن الأداء للقياس البعدى عن القياس القبلى و الذى أظهرته الإختبارات الدفاعية و يرجع ذلك الى تأثير البرنامج التدريبى الدفاعى المقترح.
5- وجود نسبة تحسن واضحة في محتوى العمل الدفاعى بين القياس الأول و القياس الثانى، لصالح القياس الثانى، و الذى يرجع الى التأثير الناتج من البرنامج التدريبى المقترح .
وقد أوصى الباحث بالآتى:
1- استخدام محتوى البرنامج التدريبى المقترح لتنمية سرعة الأداءات الدفاعية الخططية المركبة خلال الدفاع المنظم لما له من أثر ايجابى فى تطوير سرعة هذه الأداءات.
2- استخدام الاختبارات المستخلصة كأداة تقييم للأداءات الدفاعية الخططية.
3- يوصى الباحث بتطبيق البرنامج التدريبى المقترح على العديد من الفرق مع مراعاة مستوى العينة التى سوف يطبق عليها البرنامج.