الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 147 |  |  |
| | | from | 147 | | |
المستخلص
يهدف البحث الي تحسين الاداء الحركي لمهارة الارسال الساحق في الكرة الطائرة من خلال التعرف علي اهم الخصائص البيوميكانيكية المؤثرة في اداء الارسال الساحق في الكرة الطائرة وضع برنامج تدريبي مقترح متضمنا التمرينات النوعية للارسال الساحق واستخدمت الباحثة المنهج الوصفي والتجريبي بنظام المجموعة الواحدة وذلك لملائمتهما لاهداف البحث كما استخدمت التحليل الكينماتوجرافي واشتملت العينة علي 10 لاعبات بفريق الكلية للكرة الطائرة وقد اسفرت النتائج عن وجود فروق ذات دلالة احصائية بين القياس القبلي والبعدي لعينة الدراسة الاساسية مما يظهر تحسن في مستوي الاداء المهاري والبدني ولبمتغيرات البيوميكانيكية للمهارة قيد الدراسة وقد اثر البرنامج في تحسن الصفات البدنية وتحسن في القدرات البدنية في الاداء المهاري وتوصي الباحثة بضرورة اطلاع المدربين والعاملين علي البرامجلتدريبية المقترحة في مجال التدريب الرياضي لاستخدامها كمرشد ودليل في العملية التعليمية.