الفهرس 
شكر و تقديريوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 151 |  |  |
| | | from | 151 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى تحسين الكفاءة الوظيفية للعضلات العاملة على العمود الفقرى وتأثيره على بعض التغيرات الكهروفسيولوجية والإتزان الديناميكى عقب الشفاء من الإنزلاق الغضروفى القطنى للرياضيين وقد أجريت الدراسة الأساسية على عينة عددها 20 مصاب عقب شفاء من الإنزلاق الغضروفى القطنى للرياضيين ، وخضعت المجموعتين للقياس القبلى المتمثل فى قياس الطول والوزن وقياسات القوة العضلية وقياس التوازن الثابت والتوازن الحركى وقياس المدى الحركى للعمود الفقرى وتحليل الصوديوم والبوتاسيوم والقياس الكهروفسيولوجى Viking Quest على جانبى العمود الفقرى ( العضلة الناصبة للعمود الفقرى) الفقرات الظهرية والفقرات القطنية والفقرات العجزية.
وقد تم تقسيمهم إلى مجموعتين مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة المجموعة الضابطة خضعت للبرنامج المطبق بالمؤسسات العلاجية والمجموعة التجريبية خضعت للبرنامج التأهيلى المقترح ، خارج وداخل الماء وقد إستمر تطبيق البرنامج لمدة (3) شهور بواقع (12) أسبوع وبواقع (3) مرات أسبوعياً وبواقع (2) وحدة خارج الماء وعدد (1) وحدة داخل الماء وتم التدرج بالزمن إلى أن وصل فى نهاية المرحلة الثالثة 50 دقيقة وبعد إنتهاء البرنامج التأهيلى المقترح للمجموعة التجريبية والبرنامج المطبق بالمؤسسات العلاجية على المجموعة الضابطة
تم القياس البعدى للمجموعتين التجريبية والضابطة وبنفس ترتيب وشروط القياس القبلى وبعد أن تم تحليل البيانات إحصائياً تم التوصل إلى النتائج الآتية :
الاستنتاجات:
- أثر البرنامج التأهيلي فى تنمية القوة العضلية والمدى الحركي للظهر.
- أثر البرنامج التأهيلي فى تنمية التوازن الثابت والحركي للعمود الفقري.
- أثر البرنامج التأهيلي على تحسن التغيرات الكهروفسيولوجية.
التوصيات:
- عدم اللجوء للجراحة إلا في الحالات الحرجة التي لا تستجيب مع العلاج الحركي.
- زيادة الوعي الصحي بالأوضاع الخاطئة في الحياة اليومية التي تسبب مشاكل أسفل الظهر.
- الاهتمام بتمرينات التوازن.
- الاهتمام بتمرينات القوة العضلية.
- الاهتمام بتمرينات المدى الحركي وتمرينات الإطالة العضلية.