الفهرس 
المقدمةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 129 |  |  |
| | | from | 129 | | |
المستخلص
أهداف البحث :
- يهدف هذا البحث الى معرفة :
(1) مدى التقدم فى النواحى البدنية للناشئين فى السن المذكوره وذلك بعد تطبيق البرنامج المقترح .
(2) مدى التقدم فى النواحى الفسيولوجية بعد تنفيذ البرنامج .
(3) مدى التقدم فى النواحى المهارية بعد تنفيذ البرنامج .
(4) مقارنة تتابع المجموعتين التجريبية والضابطة فى النواحى المذكورة قبل وبعد البرنامج المقترح .
اجراءات البحث :
(1) استخدم الباحث المنهج التجريبى لملأمتة لهذا البحث بمجموعتين متكافئتين احداهما تجريبية وعددها 30 لاعب والأخر ضابطة وعددها 30 لاعب .
(2) اختيار الباحث عينة أختيرت بالطريقة العشوائية من مراكز الناشئين مما لايزيد سنهم عن 15 سنة بعد التأكد من لياقتهم الطبية .
(3) إستخدم الباحث برنامج تدريبى مقترح لمدة 12 إسبوع بعد إجراء القياسات القبلية بمجموعة اختبارات بدنية وفسيولوجية ومهارية .
(4) قام الباحث باجراءالقياس البعدى بعد انتهاء البرنامج بمدة اسبوع .
(5) تم كتابة النتائج والاستخلاصات والتوصيات .
الاستنتاجات :
فى حدود عينة واجراءات هذه الدراسة , ومن خلال نتائج البحث ,تمكن الباحث من التوصل الى الاستنتاجات الآتية :-
(1) البرنامج المقترح حقق تأثيرا ذو دلالة إحصائية فى الارتقاء بالجوانب البدنية للناشئين ,حيث تحسن مستوى أداء 50 م عدو ,الوثب العريض من الثبات ,اختيار كوبر للجرى 12 دقيقة ,مما يوضح تأثير البرنامج المقترح على هذه الجوانب .
(2) البرنامج المقترح حقق تأثيرا ذو دلالة إحصائية فى الارتقاء بالجوانب المهارية للناشئين , حيث تحسن مستوى أداءضرب الكرة الثابتة لأبعد مسافة ,ضرب الكرة بالرأس من الثبات ,إستلام الكرة الأرضية ,كتم الكرة العالية امتصاص الكرة العالية ,دقة التسديد على المرمى المقسم الخالى ,مما يوضح ان للبرنامج المقترح تأثير إجابى ذو دلالة .
(3) البرنامج المقترح حقق تأثيرا ذو دلالة إحصائية فى الارتقاء بالجوانب الفسيولوجية للناشئين , حيث تحسن السعة الحيوية , اننخفض النبض فى الراحة ,وزاد الحد الاقصى لاستهلاك الاوكسجين ,مما يوضح ان للبرنامج المقترح تأثير على الجوانب الفسيولوجية ذو دلالة إحصائية من خلال برنامج علمى مقنن .
(4) كما يستنتج الباحث ايضا ان البرنامج التقليدى كان له تأثير على المتغيرات قيد البحث ,حيث إتضح وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلى والبعدى للمجموعة الضابطة .
(5) التحسن النسبى للمجموعة التجريبية التى إستخدمت البرنامج المقترح كان أفضل من التحسن الذى أحدثة البرنامج التقليدى .