الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 258 |  |  |
| | | from | 258 | | |
المستخلص
هدف البحث :
يهدف البحث الحالى الى التعرف على الفروق بين تأثير استخدام التدريب الباليستى والتدريب بالأثقال على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمى لمتسابقى الوثب الطويل .
منهج البحث :
استخدم الباحث المنهج التجريبى نظراً لملاءمته لطبيعة البحث ، ولقد استعان الباحث بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي لمجموعتين تجريبيتين بإتباع القياسين القبلي والبعدي لكلاهما .
مجتمع وعينة البحث :
أشتمل مجتمع البحث على متسابقى الوثب الطويل ” تخصص ألعاب القوى الفرقة الثالثة والرابعة ” بكلية التربية الرياضية جامعة المنيا وكذلك متسابقى الوثب الطويل بمنتخب جامعة المنيا لألعاب القوى فى العام الجامعى 2005/2006م والبالغ عددهم (35) خمسة وثلاثون متسابق ، وقام الباحث باختيار عينة عمدية قوامها (20) عشرون متسابق يمثلون نسبة مئوية قدرها 57.14% من مجتمع البحث كعينة لتطبيق البحث عليها ، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين ومتكافئتين قوام كل منهما (10) عشرة متسابقين ، ولقد اتبع الباحث مع المجموعة التجريبية الأولى برنامج التدريب الباليستى ، بينما اتبع مع المجموعة التجريبية الثانية برنامج التدريب بالأثقال .
الاستنتاجات :
كانت أهم نتائج البحث ما يلى :
1 ـ اثر برنامج التدريب الباليستى على القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمى لمتسابقى الوثب الطويل حيث وجد فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلى والبعدى للمجموعة التجريبية الأولى ولصالح القياس البعدى .
2 ـ اثر برنامج التدريب بالأثقال على القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمى لمتسابقى الوثب الطويل حيث وجد فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلى والبعدى للمجموعة التجريبية الثانية ولصالح القياس البعدى .
3 ـ اثر برنامج التدريب المقترح للمجموعات التجريبية الأولى أعلى من تأثير البرنامج التدريبى المقترح للمجموعة التجريبية الثانية فى القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمى حيث وجدت فروق ذات دلالة احصائية بين متوسطى القياسين البعديين للمجموعتين الأولى والثانية ولصالح القياس البعدى للمجموعة التجريبية الأولى .