الفهرس 
المقدمةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 170 |  |  |
| | | from | 170 | | |
المستخلص
أهداف البحث :
يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج للتدريب المكثف والتعرف على فاعلية تأثيره على بعض المتغيرات الفسيولوجية والمستوى الرقمي لدى سباحي المسفات القصيرة بمحافظة المنيا .
خطة وإجراءات البحث :
منهج البحث :
أستخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمتة لطبيعة هذا البحث ولقد استعان الباحث بالتصميم التجريبي لمجموعتين احدهما تجريبية والأخرى ضابطة مستخدما القياس القبلي والبعدى لهما .
مجتمع البحث :
اشتمل مجتمع البحث على :
- فرق السباحة لمرحلة العمومي رجال بأندية محافظة المنيا .
- منتخب جامعة المنيا وذلك خلال عام 2003/2004 م وتراوحت أعمارهم ما بين 17 حتى 22 عام .
عينة البحث :
اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية ما بين منتخبات فرق السباحة لمرحلة العموم رجال بمحافظة المنيا و منتخب جامعة وبلغ قوامها (27) سبعة وعشرين سابحا , وتم التقسيم بالطريقة العشوائية إلى مجموعتين متساويتين قوام كل منهم (7) سبعة سباحين حيث كانت (10) عشرة منهم في التجربة الاستطلاعية , (2) اثنان غير منتظمين , (1) واحد مصاب وقد تم إجراء الفحص الطبي على السباحين أفراد عينة البحث بواسطة طبيب متخصص للكشف عن سلامة القلب والجهاز الدوري التنفسي للتأكد من قدرتهم على الأحمال التدريبية ( العالية والمتوسطة ) .
الاستخلاصات :
1- يؤدى أسلوب التدريب المكثف إلى تنمية وتحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث حيث تراوحت نسب تحسن تلك المتغيرات ما بين ( 5.93 % : 18.30 % ) .
2- يؤدى أسلوب التدريب المتبع إلى تنمية وتحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث حيث تراوحت نسب تحسن تلك المتغيرات ما بين (2.52 % : 5.65 % ) .
3- يؤدى أسلوب التدريب المكثف الى تحسين المستوى الرقمي لسباحتي إل 50 , 100 متر زحف على البطن حيث بلغت نسبت التحسن ( 2.97 % 4.08 % ) .
4- يؤدى أسلوب التدريب المتبع إلى تحسين المستوى الرقمي لسباحتي ال 50 , 100 متر زحف على البطن حيث بلغت نسبت التحسن (0.84 % : 1.34 % ) .
5- استخدم أسلوب التدريب المكثف يؤدى إلى تحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية ” معدل النبض أثناء الراحة وبعد المجهود ومرحلة الاستشفاء , السعة الحيوية , الكفاءة الحيوية ” وكذلك المستوى الرقمي لسباحتي ال 50 , 100 متر زحف على البطن بصورة أفضل من أسلوب التدريب المتبع .