الفهرس 
الاطار النظرى للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 152 |  |  |
| | | from | 152 | | |
المستخلص
تكون البحث من خمسة فصول عدا المرفقات وقد أشتمل الفصل الأول على المقدمة ، أهمية البحث والحاجة أليه ، أهداف البحث ، الفروض ، بعض المصطلحات الواردة بالبحث وقد حدد أهداف البحث فيما يلــــى :ــ
1 ــ تحديد عناصر اللياقة البدنية الخاصة بلاعبى كرة السرعة .
2 ــ وضع برنامج تدريبى مقترح لتنمية هذه العناصر .
3 ــ تجريب البرنامج المقترح للتعرف على أثره فى تطوير مستوى الأداء المهارى للاعبى كرة السرعة .
أما الفصل الثانى فقد تناول القراءات النظرية والدراسات السابقة حيث تضمن : ــ
ــ اللياقة البدنية العامة والخاصة .
ــ مفهوم فلسفى للياقة البدنية العامة والخاصة .
ــ تعريف مقترح :
ــ للياقة البدنية الخاصة ـ ماهية اللياقة الحركية ـ ماهية القدرة الحركية ـ مفهوم الأعداد البدنى ( العام ــ الخاص ) ــ مكونات حمل التدريب ـ المبادىء العامة لتنمية الصفات البدنية ـ مفهوم التدريب الدائرى ـ تاريخ وقانون كرة السرعة .