الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 158 |  |  |
| | | from | 158 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى تصميم مجموعة من التمرينات النوعيه المقترحة الخاصة بمهارة الانفلات للتعرف على:-
-تأثير التمرينات النةعية على بعض المتغيرات البدنيه والمتمثلة فى (قدرة عضلات الرجلين ، المرونة، التوافق، الرشاقة، التوازن)
- تاثير التمرينات النوعيه المقترحة على الخصائص التكنيكيه ( البناء الحركة،الايقاع ، الانسياب الحركى ن النقل الحركى) لمهارة Grand Echappe.