الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 170 |  |  |
| | | from | 170 | | |
المستخلص
تهدف الدراسة إلي :
1. تصميم برنامج تدريبي مقترح للقدرة العضلية للرجلين ”تدريبات ببليومترية - أستيك مطاطي - الأثقال” لناشئ التايكوندو تحت 17 سنة.
2. التعرف علي تاثير البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات القدرة العضلية علي قوة الركلة واحتساب النقاط باستخدام الهوجو الالكتروني.
واتبعت الدراسة المنهج التجريبي، وتم اخذ عينة بالطريقة العمدية من بين الناشئين المتميزين من مدرسة الموهوبين رياضيا في مرحلة تحت 17 سنة ويبلغ حجم العينة 27 لاعب نم نادي الشمس الرياضي.
وتوصلت الدراسة لعدة نتائج أهمها :
1. أثر برنامج التدريب المقترح تأثيرا فعالا في نتائج الاختبارات المهارية (1) بنسبة تحسن بلغت 85.79% للمجموعة التجريبية عن المجموعة الضابطة.
2. اثر برنامج التدريب المقترح تأثيرا فعالا في نتائج الاختبارات المهارية (2) بنسبة تحسن بلغت 85.6% للمجموعة التجريبية عن المجموعة الضابطة.
3. أثر برنامج التدريب المقترح ت
اثيرا فعالا في نتائج احتساب النقاط الكترونيا بنسبة تحسن بلغت 143.7% للمجموعة التجريبية عن المجموعة الضابطة.
4. توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية التي تم تدريبها بالهوجو الالكتروني في قوة الركلة واحتساب النقاط لصالح القياس البعدي.