الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 190 |  |  |
| | | from | 190 | | |
المستخلص
أصبح التدريب العقلي Mental training يمثل احد استراتيجيات تكنولوجيا التدريب الذي يلاقي اهتماما كبيرا من العديد من المتخصصين في هذا المجال لما له من دور ايجابي وفعال في تطوير مستوى الأداء الحركي وخاصة بعد ان اصبحت المهارات العقلية والنفسية تمثل اهمية بالغة في الارتقاء بمستوى الأداء ويتفق كلا من مارتينز Martens ، وأونثتال Unestal على ان التدريب على بعض المهارات العقلية مثل الأسترخاء العضلي والعقلي ، تنظم التوتر ، التصور العقلي ، تركيز الأنتباة ، الثقة بالنفس وغيرها من المهارات العقلية والنفسية يجب ان يسير جنبا الي جنب مع التدريب على عناصر اللياقة البدنية والمهارات الحركية من خلال الإعداد طويل المدى وان اغفال مثل هذا البعد يقلل من فرص الوصول الى المستويات الرياضية العالية . كما يرى علماء الرياضة ضرورة ادماج برامج التدريب العقلي في برامج التدريب الرياضي العام حيث يتفق كلا من أونثتال(1985)Unestal وندفيرNideffer(1996) على ان تدريب المهارات العقلية يجب يسير جنبا الي جنب مع التدريب على عناصر اللياقة البدنية والمهارات الحركية من خلال الإعداد طويل المدى وان اغفال مثل هذا البعد يقلل من فرص الوصول الى المستويات الرياضية العالية كما يذكر ”محمد العربي”(2001) ان تطوير التكامل بين العقل والجسم هو الطريق نحو اكتشاف قدراتنا الحقيقية ولكي يتم ذلك يجب ان يكون لدى اللاعب الرغبة في قضاء الوقت لتدريب العقل مثل الجسم تماما.