الفهرس | يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام |
المستخلص أصبحت التربية الرياضية وعلوم الرياضة من الأنشطة الإنسانية المتدخلة في وجدان الناس , نظراً لارتباطها مع باقي العلوم مثل علم النفس وعلم التشريح وعلم الحركة , بهدف خدمة الإنسان والعناية به , وذلك من خلال ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة للمحافظة علي لياقته البدنية , مما أدي إلي قيام كثير من الباحثين بتصميم برامج للأنشطة الحركية لمجابهة العديد من المشكلات الصحية التي يتعرض لها الإنسان في العصر الحديث , وذلك لقلة الحركة . وتعتبر المفاصل من أكثر المناطق التي تتعرض لكثير من الإصابات مثل الخشونة أو التيبس أو حالات الشلل ويعتبر مفصل الركبة من أكبر المفاصل الزلالية في جسم الإنسان وأكثرها تعقيداً , حيث يعتبر مفصلاً مسطحاً وحيد المحور تحيط به أربطة عضلات قوية , حيث يستطيع تحمل وزن الجسم , ومع التقدم في السن في وجود زيادة الوزن أو قلة الحركة قد يؤدي ذلك إلي خشونة بمفصل الركبة نتيجة لتآكل الطبقة الغضروفية به , حيث يشعر الفرد المصاب بآلام شديدة قد تقعده عن الحركة , وذلك بسبب الإهمال في عملية النشاط الرياضي في عملية النشاط الرياضي أو يكون بسبب طبيعة المهنة التي يؤديها الفرد حيث تتطلب منه الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة , مما يؤدي إلي آلام بالعضلات أو خشونة بالمفاصل أو آلام الرقبة والكتفين , هذا بجانب بعض الإمراض الأخرى كالسمنة وارتفاع ضغط الدم . هدف البحث : 1- كفاءة مجموعة العضلات القابضة والباسطة لمفصل الركبة المصابة للعينة قيد البحث . 2- الكفاءة الحركية لمفصل الركبة المصابة . ( ROM ) فروض البحث : 1- توجد فروق دالة إحصائيا بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية لأفراد المجموعة التجريبية في كفاءة مجموعة العضلات القابضة والباسطة والكفاءة الحركية لمفصل الركبة لصالح متوسطات القياسات البعدية . 2- توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية لأفراد المجموعة الضابطة في كفاءة مجموعة العضلات القابضة والباسطة والكفاءة الحركية لمفصل الركبة لصالح متوسطات القياسات البعدية . 3- توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات البعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة في كفاءة مجموعة العضلات القابضة والباسطة والكفاءة الحركية لمفصل الركبة لصالح متوسطات القياسات البعدية للمجموعة التجريبية . منهج البحث : وفقاً لطبيعة البحث وأهدافه , استخدم الباحث المنهج التجريبي مستعينا بالتصميم التجريبي للقياسات القبلية والبعدية , وذلك باستخدام مجموعتين احدهما تجريبية والأخرى ضابطة . عينة البحث : اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من بين الرجال المصابين بخشونة الركبة والتي لا تحتاج حالتهم تدخلا جراحيا من المترددين علي كلا من مركز الحكيم الشامل لتأهيل المعوقين , ومركز العلاج الطبيعي بمستشفي قنا العام , ممن تتراوح أعمارهم ما بين 35 سنة و 45 سنة , وقد اختيرت هذه المرحلة السنية وفقا للتقارير الطبية والتي تحدد أن هذه المرحلة – متوسط العمر – أكثر تعرضاً ومعاناة لمشكلة الخشونة في مفصل الركبة , وأنه قد لا تظهر هذه الإصابة لما هم دون سن 35 سنه لأنها مرحلة الشباب , أما الذين هم أكثر من 45 سنه فإنهم قد يعانون من مشاكل صحية أخري نظراً لدخولهم مرحلة الكبر , وقد تم تحديد عينه البحث بواسطة الطبيب المختص بعد توقيع الكشف الطبي عليهم للتحقق من سلامتهم الصحية, وعدم وجود إصابات أخري تعوق من اشتراكهم في البرنامج التدريبي المقترح , وذلك خلال الفترة من 1 / 8 / 2005م إلي 30 / 10 / 2005م . أدوات جمع البيانات : استعان الباحث في جمع البيانات الخاصة بهذا البحث بالقياسات والأدوات التالية :- 1- استمارة جمع بيانات لأفراد العينة قيد البحث . 2- ميزان طبي Weight Balanceلقياس الوزن مقاساً ( بالكيلوجرام ) . 3- جهاز رستاميتر Restameter لقياس الطول مقاساً ( بالسنتيمتر ) . 4- جهاز ديناموميتر Dynamometer لقياس القوة العضلية القصوى الديناميكية للرجلين مقاساً ( بالكيلوجرام ) . 5-شريط قياس لقياس محيط الفخذ مقاساً ( بالسنتيمتر ) . 6- جونيوميتر Goniometer لقياس المدى الحركي( MOR) لمفصل الركبة مقاساً (بالدرجة الزاوية) . 7- مقياس التناظر البصري ( VAS ) Visual Analogous Scale لقياس درجة الألم مقاساً ( بالدرجة) . تطبيق البرنامج المقترح : تم تطبيق البرنامج المقترح لمدة 3 شهور , قسمت الي 3 مراحل , كل مرحلة مدتها 4 أسابيع ترجع لمدي تقدم كل مصاب علي حده , بواقع 3 جلسات أسبوعياً , ومن كل جلسة تبدأ بـ30 دقيقة ف بداية البرنامج ثم تتدرج لتصل الي 60 دقيقة في نهاية البرنامج . المعالجة الإحصائية : اشتملت المعالجة الإحصائية علي ما يلي :- - المتوسط الحسابي . - الانحراف المعياري . - دلالة الفروق بين متوسطات القياسات للمجموعتين باستخدام اختبار ” ت ” . - النسبة المئوية لمعدلات التحسن بين القياسات القبلية والبعدية وبين القياسات البعدية للمجموعتين . الاستخلاصات : 1- إن البرنامج التدريبي المقترح له تأثير إيجابي علي القوة والمدى الحركي وشدة الألم بالنسبة للمجموعة التجريبية . 2- هناك تحسن في القوة العضلية والمدى الحركي وشدة الألم لمعدلات تغير القياسات البعدية عن القياسات القبلية والبينية للمجموعة الضابطة . 3- زيادة التحسن في القوة العضلية والمدى الحركي وشدة الألم في القياس البعدى للمجموعة التجريبية عن المجموعة الضابطة . 4- البرنامج التدريبي المقترح المساعد له تأثير فعال في سرعة تحسين الحالة الطبيعية لمفصل الركبة المصاب بالخشونة . التوصيات : 1- الاسترشاد بالبرنامج التدريبي المقترح المساعد لتأهيل الركبة المصابة بالخشونة . 2- الإسراع بالفحص المبكر للإصابة واتخاذ إجراءات العلاج المناسب . 3- عدم التسرع في اللجوء إلي الحقن الموضوعي أو التدخل الجراحي في الحالات المبكرة للخشونة . 4- الاهتمام بالاستمرار في التمرينات الخاصة بتنمية القوة العضلية . 5- الاهتمام بتصميم برامج حركية وقائية لتجنب حدوث الإصابة بالخشونة . 6- المتابعة الطبية من قبل الطبيب المختص أثناء فترة تطبيق البرنامج . 7- إجراء المزيد من البحوث في مجال العلاج والتأهيل. |