الفهرس 
تأثير استخدام التمرينات الرياضية البليومترية بأساليب مختلفة على أداء بعض المهارات لناشئات الجمبازيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 193 |  |  |
| | | from | 193 | | |
المستخلص
تهدف الدراسة الى :
1- تصميم برنامج للتمرينات البلومترية بأساليب مختلفة (الرملى- المائى- الارض)
2- التعرف على تأثير استخدام البليومترية بأساليب مختلفة(الرملى - المائى - الارض) على بعض المتغيرات البدنية قيد البحث لناشئات الجمباز تحت (7،8سنوات)
3-التعرف على تأثير البرنامج المقترح للمجموعات التجريبية الثلاثة على مستوى اداء بعض المهارات لناشئات الجمباز تحت(7،8سنوات)
4-التعرف على الفرق بين المجموعات التجريبية الثلاث والمجموعة الضابطة فى تحسين اداء بعض المهارات لناشئات الجمباز تحت (7،8سنوات).
اعتمدت الباحثة المنهج التجريبى باستخدام التصميم التجريبى ذى الثلاث مجموعات التجريبية ومجموعة الضابطة باستخدام القياسات القبلية والبعدية.
وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئات الجمباز بمنطقة الدقهلية للجمباز تحت (7-8)سنوات وبلغ عددهن (23) ناشئة.
وتوصلت الدراسة الى عدة نتائج اهمها :
1- برنامج التمرينات البليومترية بأساليب مختلفة (رملى -مائى-ارضى) أثر ايجابيا على المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث لناشئات الجمباز تحت (7،8)سنوات.
2- تباينت نسب التحسين فى مستوى المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث لدى المجموعات التجريبية الثلاث والمجموعة الضابطة.
3- أظهرت النتائج مدى أهمية استخدام الاوساط المختلفة (رملى -مائى-ارضى) فى العملية التدريبية لما لها من تأثير ايجابى على النواحى البدنية والمهارية.