الفهرس 
تقديميوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 181 |  |  |
| | | from | 181 | | |
المستخلص
ماهية البحث وحدوده
هذه الدراسة محاولة لوضع برنامج تدريبى مقترح بالاثقال لتنمية القوة العضلية ( قوة قصوى - قوة مميزة بالسرعة -تحمل القوة ) لدى ناسئ رياضة المصارعة والتعرف على تاثيره على المستوى المهارى لهم
ا- الحدود الجغرافية
وتتمثل فى صالة المصارعة وصالة التدريب بالاثقال بمركز شباب ناصر باسيوط
ب- الحدود الزمنية
الموسم 2002- 2003 م
ج- الحدود البشرية
لاعبى منطقة اسيوط للمصارعة الرومانية للمرحلة الثالثة من 18 - 20 سنة
هدف البحث
التعرف على تاثير البرنامج التدريبى المقترح لتنمية القوة العضلية ( قوة قصوى -قوة مميزة بالسرعة - تحمل القوة ) للمصارعين ودراسة تاثيره على :
1- بعض المتغيرات البدنية ( قوة قصوى -قوة مميزة بالسرعة - تحمل القوة )
2- بعض المتغيرات المهارية ( السنتير الامامى من اعلى - البرمة من اسفل )
3- المقارنة بين المجموعتين التجريبية والضابطة فى المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث
فروض البحث :
1- توجد فروق دالة احصائيا بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية فى بعض المتغيرات البدنية ( قوة قصوى -قوة مميزة بالسرعة - تحمل القوة ) لصالح القياسات البعدية
2- توجد فروق دالة احصائيا بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية فى بعض المتغيرات المهارية ( السنتير الامامى من اعلى - البرمة من اسفل ) لصالح القياسات البعدية
3- توجد فروق دالة احصائيا بين متوسطات القياسات البعدية لكل من المجموعتين التجريبية الضابطة فى بعض المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث لصالح القياسات البعدية للمجموعة التجريبية
اهمية البحث والحاجة اليه :
بالرغم من التطور الهائل فى مجال التدريب الرياضى بصفة عامة والتدريب بالاثقال بصفة خاصة الا ان بعض المدريبين لا يولون لهذا النوع من التدريب عناية خاصة خلال برامجهم التدريبية وذلك للتغلب على نواحى القصور عند اللاعبين وتنمية قدراتهم البدنية والمهارية
لذا يمكن توضيح اهمية هذه الدراسة فى النقاط التالية
1-قد تفيد هذه الدراسة فى الكشف عن الوان من الحركة باساليب مختلفة للعمل العضلى تسهم فى تنمية وتطوير مستوى اللاعبين ( بدنيا - مهاريا ) ومن ثم تحقق اعلى المستويات التنافسية .
2- اجراء برنامج تدريبى بالاثقال قد يؤثر ايجابيا على فعالية بعض المتغيرات البدنية والمهارية للمصارعين الناشئين
التعريف ببعض المفاهيم والمصطلحات الواردة فى البحث :
المصارعة اليونانية - الرومانية :
نوع من المصارعة يتم تطبيق المسكات والحركات الفنية على الجزء العلوى للجسم بهدف تعريض المنافس للمس الكتفين او تسجيل النقاط وفقا للقواعد الدولية المنظمة للعبة لتحقيق الفوز على المنافس
القوة العضلية
مقدرة العضلات على انتاج اقصى انقباض عضلى ارادى لعدد محدد من التكرارات او لفترة زمنية محددة وفقا لتطلبات النشاط الرياضى الممارس .
القوة القصوى
هى مقدرة العضلة او مجموعة العضلات على انتاج انقباض عضلى ارادى لمرة واحدة
القوة المميزة بالسرعة :
هى امكانية الجهاز العضلى فى التغلب على مقاومات تتطلب علية من السرعة فى الانقباضات العضلية .