الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 150 |  |  |
| | | from | 150 | | |
المستخلص
اهداف البحث :
تصميم برنامج تدريبى مقترح للاعداد البدنى للاعبى كرةالقدم بعد التأهيل من جراحات اصابات الركبة وذلك للتعرف على تأثير البرنامج فيما يلى :
1-تأثير البرنامج التدريبى فى العناصر البدنية (قيد البحث) وهى:
(التحمل - القوة -السرعة-المرونة- الرشاقة)
2-تأثير البرنامج التدريبى فى المتغيرات الفسيولوجية(قيد البحث) وهى:
(الوزن- نسبة الدهون- الحد الاقصى لاستهلاك الاكسجين -العتبة الفارقة اللاهوائية).
منهج البحث:
استخدم الباحث فى دراستة المنهج التجريبى.
عينة البحث :
اختيرت العينة بالطريقة العمدية للاعبى الدرجة الاولى لكرة القدم ممن اجروا جراحات بالركبة واتموا فترة العلاج الطبيعى والتأهيل حيث تم اختيار 20لاعب منهم
.
اهم النتائج :
1-يوجد تحسين بين مجموعة البحث فى متغير الوزن بنسبة 3.8% لعينة غضروفية الركبة بنسبة 9.5% لعينة الرباط الصليبى الامامى-قيد البحث -ولصالح القياس البعدى نتيجة تطبيق البرنامج التدريبى المقترح.
2- يوجد تحسين بين قياسات البحث فى المتغيرات البدنية والفسيولوجية-قيد البحث-ولصالح القياس البعدى(الاعلى)وهذا يحقق-جزئيا -صحة ماجاء بالفرض.
3- يوجد تحسن بين قياسات مجموعة البحث فى متغير قياس نسبة الدهون بنسبة 20.85% لعينة غضروف الركبة بنسبة 23.8% لعينة الرباط الصليبى الامامى- قيد البحث-ولصالح القياس البعدى ويرجع لتأثير البرنامج التدريبى المقترح.