الفهرس | يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام |
المستخلص اهداف البحث : تصميم برنامج تدريبى مقترح للاعداد البدنى للاعبى كرةالقدم بعد التأهيل من جراحات اصابات الركبة وذلك للتعرف على تأثير البرنامج فيما يلى : 1-تأثير البرنامج التدريبى فى العناصر البدنية (قيد البحث) وهى: (التحمل - القوة -السرعة-المرونة- الرشاقة) 2-تأثير البرنامج التدريبى فى المتغيرات الفسيولوجية(قيد البحث) وهى: (الوزن- نسبة الدهون- الحد الاقصى لاستهلاك الاكسجين -العتبة الفارقة اللاهوائية). منهج البحث: استخدم الباحث فى دراستة المنهج التجريبى. عينة البحث : اختيرت العينة بالطريقة العمدية للاعبى الدرجة الاولى لكرة القدم ممن اجروا جراحات بالركبة واتموا فترة العلاج الطبيعى والتأهيل حيث تم اختيار 20لاعب منهم . اهم النتائج : 1-يوجد تحسين بين مجموعة البحث فى متغير الوزن بنسبة 3.8% لعينة غضروفية الركبة بنسبة 9.5% لعينة الرباط الصليبى الامامى-قيد البحث -ولصالح القياس البعدى نتيجة تطبيق البرنامج التدريبى المقترح. 2- يوجد تحسين بين قياسات البحث فى المتغيرات البدنية والفسيولوجية-قيد البحث-ولصالح القياس البعدى(الاعلى)وهذا يحقق-جزئيا -صحة ماجاء بالفرض. 3- يوجد تحسن بين قياسات مجموعة البحث فى متغير قياس نسبة الدهون بنسبة 20.85% لعينة غضروف الركبة بنسبة 23.8% لعينة الرباط الصليبى الامامى- قيد البحث-ولصالح القياس البعدى ويرجع لتأثير البرنامج التدريبى المقترح. |