الفهرس 
المقدمةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 130 |  |  |
| | | from | 130 | | |
المستخلص
عنوان البحث ”المحددات الميكانيكية كأساس لوضع تمرينات غرضية لمهارتي الارتكاز الزاوي والوقوف علي اليدين علي جهاز الحلق”
مقدمة ومشكلة البحث
تعتبر رياضة الجمباز من الرياضات التي وصلت إلي مستوي عالي من الدقة والإتقان معتمدة في ذلك علي الأساليب العلمية الحديثة , والذي أدى إلي ظهور مهارات مبتكرة وجديدة مع زيادة الصعوبة علي الأجهزة المختلفة (21: 2).
وأن رياضة الجمباز تتيح فرصة لاحد لها في خلق القدرة علي الابتكار وفي تحقيق الرضا والسعادة عند النجاح في أداء التكوينات وتنفيذ الحركات المكونة لها،الأمر الذي يؤدي إلي تنمية القدرة علي تجسيد التناسق والاستمرار والتوافق والاتزان والتوقيت السليم عند اللاعبين،وينمي ذلك أيضا إدراك مد الحاجة إلي القوة والجلد من أجل إتمام بعض الحركات المبتكرة في الجمباز(12: 27).
وتتخذ التمرينات علي جهاز الحلق طابعا متميزا نظرا لإمكانية تحرك الحلقتين مما يتيح تنفيذ تمرينات لا يمكن تنفيذها علي أجهزة أخري من حركات المرجحات والتعلق والقوة والثبات والانتقال بقوة إلي أعلي وأسفل ودوائر الكب البطيئة وغيرها من الحركات(22 :332)
ومن شروط صحة الجملة الحركية علي جهاز الحلق تعاقب أجزاء المرجحة والقوة والثبات باستمرار ، بحيث تتضمن اثنين من الوقوف علي اليدين علي الأقل أحدهما بالقوة والآخر بالمرجحة من التعلق أو التعلق المقلوب أو الارتكاز(22 : 336).
وقد اختار الباحث مهارتي الارتكاز الزاوي والوقوف علي اليدين علي جهاز الحلق وذلك للتعرف علي المحددات الميكانيكية لوضع تمرينات غرضية يكون أساسها تلك المحددات حيث يري الباحث أن هذه المهارات من المهارات الأساسية التي تبني عليها جمل جهاز الحلق، ويعتقد الباحث أن القصور في الأداء قد يرجع إلي عدم معرفة المسار الحركي و الهندسي والزمني لمهارتي قيد البحث.
وعلي حد علم الباحث توجد ندرة في برامج التدريب المقننة المبنية علي أسس علمية للمهارات قيد البحث وبناء تمرينات غرضية وفقا لمسارها الحركي ، مما دفع الباحث لاقتراح تمرينات غرضية مبنية علي أساس المحددات الميكانيكية لمهارتي قيد البحث التي يري الباحث أنها تعتبر إحدي الطرق التي قد تساهم في حل المشكلة.
هدف البحث
يهدف البحث إلي الوصول إلي المحددات الميكانيكية كأساس لوضع تمرينات غرضية لمهارتي الارتكاز الزاوي والوقوف علي اليدين علي جهاز الحلق.
تساؤلات البحث
1. ما هي المحددات الميكانيكية لأداء كلا من مهارتي الارتكاز الزاوي و الوقوف علي اليدين علي جهاز الحلق ؟
2. ما هي التمرينات الغرضية لمهارتي الارتكاز الزاوي والوقوف علي اليدين علي جهاز الحلق المبنية علي أساس المحددات الميكانيكية الخاصة بمهارتي قيد البحث ؟
منهج البحث
استخدم الباحث المنهج الوصفي باستخدام التحليل الحركي وذلك لمناسبته وطبيعة البحث.
مجتمع البحث
لاعبي الفريق القومي المصري للجمباز وعددهم 8 لاعبين.
عينة البحث
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وهي عبارة عن عينة أداء أثنين من لاعبي منتخب مصر أدي كل لاعب 4 محاولات تم اختيار أفضل محاولة،حيث تم تحكيم محاولات الأداء من قبل ثلاثة حكام معتمدين من الاتحاد المصري للجمباز.
طرق ووسائل جمع البيانات
1. تحليل محتوي المراجع والبحوث العلمية.
2. الميزان الطبي لحساب الوزن.
3. الريستاميتر لقياس الطول.
4. التصوير بالفيديو ذو الأبعاد الثلاثية.
5. التحليل الحركي الفوري باستخدام برنامج MotionTrack Analysis.
الاسـتـنـتـاجـات
في ضوء التحليل البيوميكانيكي لمهارتي قيد البحث استنتج الباحث ما يلي:
- استغرقت مهارة الارتكاز الزاوي (المهارة الأولي قيد البحث) زمنا قدره 2.88ثانية.
- استغرقت مهارة الوقوف علي اليدين (المهارة الثانية قيد البحث) زمنا قدره 2.66ثانية.
- لم يبتعد مركز ثقل الجسم كثيرا أثناء أداء مهارة الارتكاز الزاوي عن نقطة الارتكاز حيث كان أطول بعد أفقي هو0.0089م ، وأطول بعد رأسي هو0.314م.
- لم يبتعد أيضا مركز ثقل الجسم كثيرا أفقيا أثناء أداء مهارة لوقوف علي اليدين حيث كان أطول بعد أفقي هو0.069م و كان أطول بعد رأسي هو0.967م وكان أبعد نقطة لجسم اللاعب عن نقطة الارتكاز هو 2.081م.
- إزاحة مركز ثقل الجسم أثناء أداء مهارتي قيد البحث هي إزاحات غير متساوية في أزمنة متساوية.
- تتأثر سرعة مركز ثقل الجسم أثناء أداء مهارتي قيد البحث تأثرا طرديا بقيم الإزاحة.
- تتأثر عجلة مركز ثقل الجسم أثناء أداء مهارتي قيد البحث تأثرا طرديا بقيم السرعة.
- تتأثر قوة مركز ثقل الجسم أثناء أداء مهارتي قيد البحث تأثرا طرديا بقيم العجلة.
- يتأثر عزم الدوران لمركز ثقل الجسم أثناء أداء مهارتي قيد البحث تأثرا طرديا بقيم الإزاحة.
- تتأثر قدرة مركز ثقل الجسم أثناء أداء مهارتي قيد البحث تأثرا طرديا بقيم القوة والإزاحة.
- يعتبر إزاحة مركز ثقل الجسم هو المتغير المتحكم في باقي المتغيرات والعلاقة التي بينه وبين المتغيرات الباقية هي علاقة طردية.
- التغير الزاوي لمفصل الفخذ أثناء أداء مهارة الارتكاز الزاوي بدأ من زاوية مستقيمة ثم تم غلق الزاوية تدريجيا حتي وصل إلي زاوية قائمة مع الجذع أثناء مرحلة رفع الرجلين في زمن مقداره 0.96 ث ثم الثبات مالا يقل عن 2ث علي الزاوية القائمة لمفصل الفخذ ثم يعود لغلق الزاوية تدريجيا أثناء المرحلة النهائية.
- التغير الزاوي لمفصل الكتف أثناء أداء مهارة الارتكاز الزاوي بدأ بزاوية صفرية تقريبا ثم تم فتح الزاوية تدريجيا حتي وصل إلي زاوية13.087درجة أثناء مرحلة رفع الرجلين ثم الثبات 2ث علي زاوية حادة أقل من23درجة ثم فتح الزاوية تدريجيا في المرحلة النهائية.
- التغير الزاوي لمفصل الفخذ أثناء أداء مهارة الوقوف علي اليدين بدأ بزاوية قائمة تقريبا في بداية المرحلة الأولي ثم بدأ اللاعب بغلق الزاوية حتي تصل إلي زاوية أقل من 45 درجة في نهاية المرحلة الأولي ثم قام اللاعب بفتح زاوية مفصل الفخذ تدريجيا حتي الوصول إلي زاوية مستقيمة تقريبا في نهاية المرحلة الثانية والثبات عليها 2ث.
- التغير الزاوي لمفصل الكتف أثناء أداء مهارة الوقوف علي اليدين بدأ بزاوية 5.818درجة ثم قام اللاعب بفتح زاوية مفصل الكتف حتي تصل إلي 78.627درجة وذلك قيمة زاوية مفصل الكتف أثناء وصول المقعدة زاوية فوق قاعدة الإرتكاز ويستمر فتح الزاوية حتي تصل إلي زاوية مستقيمة في المرحلة النهائية والثبات 2ث.
الـتـوصـيـات:
- العمل بتائج البحث الميكانيكية في تعلم وتدريب مهارتي قيد البحث.
- الإستعانة بالتمرينات الغرضية المقترحة لتنمية مهارتي قيد البحث.
- اهتمام الاتحاد المصري للجمباز بتوفير أكبر قدر من الأجهزة المساعدة في الجمباز وجه عام وجهاز الحلق بوجه خاص خاصة في الوجه القبلي والأقاليم.
- اهتمام العاملين في مجال الجمباز بنتائج التحليل الحركي للمهارات التي تم تحليلها من قبل وتحليل المهارات الأخرى التي لم يتم تحليله حتى الآن وخاصة علي جهاز الحلق.
- ضرورة البحث في مهارتي قيد البحث من جانب التحليل العضلي باستخدام أجهزة التحليل الحديثة وذلك لأهمية وطبيعة مهارتي قيد البحث.
- الاهتمام بتأليف وكتابة كتب ومراجع خاصة بجهاز الحلق وكيفية تعلم وتدريب مهاراته الأساسية من منظور ميكانيكي وعضلي.