الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 255 |  |  |
| | | from | 255 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات المنافسة بالأثقال على بعض العناصر البدينة الخاصة والمهارات الأساسية لناشئي كرة اليد تحت 16 سنة.وقد استخدم الباحث تحقيقًا لأهداف البحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي القياس القبلي البعدي لمجموعتين إحداهما ضابطة والأخرى تجريبية، وقد تم اختيار العينة من ناشئي كرة اليد بنادي بورسعيد الرياضي من 14-16 سنة، وبلغ قوامها (18) لاعبًا قسموا إلى مجموعتين متساويتين، وقد تم جمع البيانات باستخدام المسح المرجعي والاختبارات للمتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث.وكان من أهم النتائج التي توصل إليها الباحث من خلال تطبيق البرنامج حدوث تحسن واضح في مستوى أداء المجموعة التجريبية التي استخدمت الأثقال الإضافية إذا ما قورنت بالمجموعة الضابطة في القياسات البعدية، حيث أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين في القياسات البعدية لصالح المجموعة التجريبية في المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث.ويوصي الباحث باستخدام الأثقال الإضافية خلال تمرينات المنافسة في فترة الإعداد بالبرامج التدريبية لما لها من تأثير إيجابي على تحسين مستوى الأداء المهاري والبدني لناشئي كرة اليد من خلال البرامج التدريبية المقننة والمبنية على أسس علمية سليمة.