الفهرس 
تأثير برنامج تدريبى مقترح لتنمية التحمل على زيادة البيروفات فى الدم وبعض المتغيرات الفسيولوجية لسباق 800 م جرى لطالبات كلية التربية الرياضية بنات بالجزيرةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 131 |  |  |
| | | from | 131 | | |
المستخلص
الأهداف :
وضع برنامج تدريبى مقترح لتنمية التحمل على زيادة البيروفات فى الدم وبعض المتغيرات الفيسيولوجية لطالبات الفرقة الثالثة بكلية التربية الرياضية بنات الجزية للتعرف على تأثير البرنامج المقترح على :
بعض مؤشرات الدم ( نسبة البيروفات – نسبة اللاكتات – نسبة الهيموجلوبين )
بعض المتغيرات الفيسيولوجية والبدنية والتى تشتمل
(أ)- قياسات مرتبطة بكفاءة تحمل الجهاز الدورى التنفسى (نبض ، سعه حيوية نسبية )
(ب)- قياسات مرتبطة بكفاءة بعض النتغيرات البدنية (تحمل سرعة – تحمل قوة – مرونة )
3- المستوى الرقمى لسباق 800م جرى .
المنهج :
المنهج التجريبى .
العينة:
تم أختيار العينة وعددهن (20 طالبة ) وتتراوح اعمارهن من (16: 18) سنة .
الاستنتاجات :
استنادا للنتائج التى توصلت اليها الباحة تستخلص مايلى :
البرنامج التدريبى المقترح له تأثير فعال على بعض مؤشرات الدم قيد البحث ( مستوى نسبة البيروفات – اللاكتات – الهيموجلوبين ) حيث أظهر ذلك نتائج القياسات البعدية خاصة القياسات بعد المجهود ، ووجود فروق دالة إحصائية بين المجموعتين التجريبية والضابطة وذلك لصالح المجموعة التجريبية فى بعض المؤشرات الدم قيد البحث ( مستوى نسبة البيروفات – اللاكتات – الهيموجلوبين ) والمتعلقة بنقل الاكسجين الى العضلات العاملة – البرنامج التدريبى المقترح أدى إلى تحسين المستوى الرقمى لسباق 800م جرى وتحسن المتغيرات البدنية والفسيولوجية ، مما له الآثر الإيجابى فى تنمية التحمل من خلال تأثير البرنامج التدريبى على زيادة البيروفات فى الدم ، كما ظهر تحسن واضح فى نتائج الاختبارات البدنية والفسيولوجية لدى المجموعة التجريبية مقارنة بالموضوعات الضابطة .؟؟ .