الفهرس 
الفصل الاول
المقدمة ومشكلة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 176 |  |  |
| | | from | 176 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث إلى:
تصميم برنامج تدريبي مقترح وذلك للتعرف على تأثير استخدام الوسط الرملي على الإعداد البدني والمهاري للاعبي الجودو.
منهج البحث:استخدم الباحث المنهج التجريبي.
عينة البحث: بلغت عينة البحث 40لاعبا من لاعبي الجودو بنادي الجزيرة الرياضي، تتراوح أعمارهم من 13:15 سنة ومتوسط عمرهم التدريبي ثلاث سنوات وتشمل العينة على 40 لاعب كعينة كلية تم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة.المجموعة الضابطة 20لاعب يمارسون البرنامج التدريبي بدون استخدام الوسط الرملي.
المجموعة التجريبية 20 لاعب يمارسون البرنامج التدريبي بإستخدام الوسط الرملي.
بالإضافة إلى 10 لاعبيين يمثلون العينة الاستطلاعية.
نتائج البحث:
1.أظهر البرنامج التدريبي المقترح باستخدام البيئة الرملية تأثيرا فعالا في تطوير القدرات البدنية الخاصة.
2.أظهر البرنامج التدريبي المقترح باستخدام البيئة الرملية تأثيرا فعالا في مستوى الأداء المهاري.
3.أظهرت الدراسة مدى أهمية مستوى الأداء البدني في وجود البيئة الرملية في ارتفاع درجات تقييم مستوى الأداء المهاري.