الفهرس 
الفصل الأول : مقدمة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 199 |  |  |
| | | from | 199 | | |
المستخلص
أهداف الدراسة:
- تصميم برنامج تدريبى مقترح لمبتدئى سباق 800 متر جرى بمحافظة المنيا.
- التعرف على تأثير البرنامج التدريبى المقترح على بعض القدرات البدنية الخاصة لمبتدئى سباق 800 متر بمحافظة المنيا.
-التعرف على تأثير البرنامج التدريببى المقترح على تحسين مستوى الإنجاز الرقمى
لمبتدئى سباق 800 متر بمحافظة المنيا.
منهج الدراسة:
منهج التجريبى.
نتائج الدراسة:
- مراعاة ما الإستفادة من البرنامج التدريبى المقترح فى تحسين القدرات البدنية الخاصة بلاعبى سباق 800 متر جرى.
- الإهتمام بتوزيع درجات حمل التدريب وفقا ل(علاقة درجات الحمل ببعضها البعض - علاقة درجات الأحمال بأهداف كل منها) بما يضمن حدوث عمليات التكيف وتجنب الإصابة بالحمل الزائد.