الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 153 |  |  |
| | | from | 153 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى التعرف على جوانب القوة والضعف في الأسلوب الغذائي للسباحين الناشئين بدولة الكويت خلال مراحل الإعداد .خلال التعرف على الحالة الغذائية للسباحين الكويتيين الناشئين .والتاريخ الغذائي للسباحين الكويتيين الناشئين والمعتقدات الغذائية لدي السباحين الكويتيين الناشئين .وإستخدمت الباحثة المنهج الوصفى بالأسلوب المسحى لملاءمته لطبيعة الدراسة .وتم إختيار عينة الدراسة بالطريقة العشوائية من السباحين من بعض الأندية الرياضية بدولة الكويت قيد الدراسة وبلغ عددهم 53 من السباحين بواقع 53 وتم تطبيق الدراسة الأساسية على عينة الدراسة من المسئولين فى الفترة من 16/4/2010 إلى 26/2/2011 وكانت أهم الإستنتاجات أن السباحون يواظبون علي تناول وجبة الإفطار والغذاء والعشاء والسباحون يواظبون علي تناول الأطعمة والمشروبات بين الوجبات الرئيسية وعدم تناول معظم السباحين وجبات خارج المنزل وعدم نوم معظم السباحين بعد تناول الأكل مباشرة ومعظم السباحين يفضلون أكل الحلويات والسكريات دائما وأن زيادة الوزن ليس دليل علي الصحة البدنية وتناول الطعام بكثرة ليس دليل علي الصحة و أحيانا ما تكون للوراثة تأثير علي زيادة الوزن وتعتمد المتطلبات الغذائية للفرد علي المجهود الذي يقوم به وكانت أهم التوصيات ضرورة ممارسة السباحين تمارين رياضية مختلفة ووضع برنامج غذائي مناسب للسباحين وضرورة المحافظة علي الوزن المثالي للسباحين وضرورة أن يكون السباح في حالة نشاط يومي وضرورة القيام بأبحاث في تغذية السباحين .