الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 148 |  |  |
| | | from | 148 | | |
المستخلص
ملخص البحث :رياضة السباحة من الرياضات التى تحظى باهتمام كبير من قبل المتدربين والاتحادات الرياضية نظراً للعدد الكبير من الميداليات التى تحتلها فى الدورات الأوليمبية والبطولات العالمية ولذا فقد اهتم سباحى المنافسات بالارتفاع بستواهم البدنى والمهارى والخططى مما ادى إلى اقتراب مستوياتهم البدنية والمهارية وبالتالى فلقد أصبح الفارق الرقمى والذى وصل بين المركز الأول والمركز الثامن لا يتعدى الأجزاء من الثانية مما يؤكد على أن هناك عاملاً هاماً يعتبر الفاصل بينهم يؤدى إلى الفوز وتحطيم الأرقام القياسية ألا وهو العامل النفسى ولذا فلقد نالت القدرات العقلية و النفسية جانباً هاماً من اهتماماً علماء النفس عامة وعلماء النفس الرياضى خاصة. وأدركوا أهميتها بالنسبة للرياضين فى المواقف المختلفة أثناء المنافسة الرياضية وأكدوا على أن هناك علاقة ارتباطيه وثيقة بين مستوى القدرات العقلية والتفوق الرياضى.أهداف البحث :التعرف على تأثير برنامج التصور العقلى المقترح على المستوى الرقمى السباحى 100م زحف على البطن.فروض البحث :
1- توجد فروق دالة إحصائياً بين المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة فى مستوى أداء مهارتى البدء والدوران لصاح المجموعة التجريبية.
2-توجد فروق دالة إحصائياً بين المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة فى المستوى الرقمى لسباحى100م زحف على البطن.إجراءات البحث :- المنهج المستخدم :استخدم الباحث المنهج التجريبى باستخدام تصميم الاختبار القبلى البعدى باستخدام مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وذلك لمناسبته وطبيعه هذه الدراسة.
عينة البحث :تم اختيار عينة البحث فى ضوء الدراسات المشابهة بالطريقة العمدية من السباحين من مرحلة 12سنه بنادى الجيش المصرى وقد بلغ الحجم الكلى 20 سباح قام الباحث بتقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة.
أدوات البحث :استخدام الباحث الأدوات والوسائل الآتية لجمع البيانات :
1- اختبار إدراك الزمن.
2- اختبار إدراك المسافة.
3- مقياس القدرة على الاسترخاء.
4- مقياس القدرة على التصور الذهنى.
5- قياس زمن سباحة 100م زحف على البطن.
6- قياس زمن كل من البدء 7م/الدوران 13م.
7- تحديد شكل وأسلوب الأداء المهارى لسباحة 100م زحف على البطن ومهارتى البدء والدوران.
الاستنتاجات :فى ضوء أهداف وفروض البحث واستناداً على النتائج التى تم التوصل إليها أمكن الباحث التوصل إلى الاستنتاجات التالية ك
1- أن التصور العقلى ذو فاعلية فى تحسين مستوى أداء مهارتى البدء والدوران وبناءً على تحسين المستوى الرقمى للسباحين.
2- أن التصور العقلى يساهم بصورة فعالة فى تحسين مستوى أداء سباحة الزحف على البطن وبناءً على ذلك يتحسن المستوى الرقمى للسباحين.
3- التصور العقلى يؤدى إلى تحسين زمن أداء مهارتى البدء والدوران.
4- التصور العقلى يؤدى إلى تطوير الإحساس بالزمن والمسافة وتحسين المستوى الرقمى.