الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 214 |  |  |
| | | from | 214 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى التعرف على تاثير تمرينات المنافسة بالاثقال على بعض العناصر البدنية الخاصة والمهارات الاساسية لناشئ كرة اليد تحت 16 سنة.وقد استخدم الباحث تحقيقا لاهداف البحث المنهج التحريبى باستخدام التصميم التجريبي القياس القبلى البعدى لمجموعتين احداهما ضابطة والاخرى تجريبية وقد تم اختيار العينة من ناشئ كرة اليد بنادى بورسعيد الرياضى من 14-16 سنة وبلغ قوامها18 لاعبا قسموا الى مجموعتين متساويتين وقد تم جمع البيانات باستخدام المسح المرجعى والاختبارات للمتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث.وكان من اهم النتائج التى توصل اليها الباحث من خلال تطبيق البرنامج حدوث تحسن واضح فى مستوى اداء المجموعة التجريبية التى استخدمت الاثقال الاضافية اذا ما قورنت بالمجموعة الضابطة فى القياسات البعدية حيث اظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة احصائية بين المجموعتين فى القياسات البعدية لصالخ المجموعة التجريبية فى المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث.ويوصى الباحث باستخدام الاثقال الاضافية خلال تمرينات المنافسة فى فترة الاعداد بالبرامج التدريبية لما لها من تاثير ايجابى على تحسين مستوى الاداء المهارى والبدنى لناشئ كرة اليد من خلال البرامج التدريبية المقننة والمبنية على اسس علمية سليمة.