الفهرس 
شكر و تقديريوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 110 |  |  |
| | | from | 110 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى :
التعرف على تأثير بعض التدريبات الخاصة لتطوير فاعلية الحرك الرجوعية على الانجاز الرقمي لدى اللاعبين الناشئين في التجديف وذلك بتطوير الحركة الرجوعية للاعب الناشئ لكي يصل إلى أعلى إنجاز رقمي في السباق وذلك من خلال وضع التدريبات الخاصة عن طريق : تقليل المقاومات (في الحركة الرجوعية) . وتنمية الإحساس بالمسافة والزمن وتنمية الصفات البدنية للعضلات العاملة لدى لاعب التجديف في الحركة الرجوعية .
استخدم الباحث المنهج التجريبي حيث يعتبر أنسب المناهج لتحقيق أهداف البحث وقد استعان الباحث بالتصميم التجريبي ذو المجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة بطريقة القياس القبلي والبعدى للمجموعتين التجريبية والضابطة . تم اختيار عينة البحث من لاعبي التجديف الناشئين بمنطقة الإسكندرية من أندية مستشاري هيئة قضايا الدولة – اليخت المصري – البنك الأهلي – الصيد المصري – بنك الإسكندرية – البحري اليوناني . وقد بلغ العدد الكلى للعينة (32) لاعب مقسمين إلى مجموعتين إحداهما تجريبية بواقع (16) لاعبين والأخرى ضابطة بواقع (16) لاعبين وقد استنتج الباحث وجود فروق معنوية بين القياس القبلي والقياس البعدى في نتائج الاختبارات البدنية والمهارية (قوة القبضة اليمنى – قوة القبضة اليسرى – قوة الرجلين – قوة الظهر – قوة الذراعين) لصالح المجموعة التجريبية . وجود فروق معنوية بين القياس القبلي والقياس البعدى في قياسات الارجوميتر للمجموعة التجريبية (في اختبار السرعة وزمن اختبار القوة وزمن 500 م وزمن 2000م ) . وجود فروق ذات دلالة معنوية بين القياس القبلي والقياس البعدى في قياسات المراكب m2x داخل الماء (زمن 500م – زمن 1000م - زمن 2000م) لصالح المجموعة التجريبية . وجود فروق معنوية بين القياس القبلي والقياس البعدى في الاختبارات البدنية للمجموعة الضابطة (قوة الرجلين) وعدم وجود فروق معنوية بين (قوة القبضة اليمنى وقوة القبضة اليسرى – قوة الظهر – قوة الذراعين) لدى المجموعة الضابطة . وجود فروق معنوية بين القياس القبلي والقياس البعدى في قياسات الارجوميتر للمجموعة الضابطة ( زمن 2000م ) وعدم وجود فروق في اختبار السرعة – زمن اختبار القوة – زمن 500م – زمن 2000م ) لدى المجموعة الضابطة . وجود فروق معنوية بين القياس القبلي والقياس البعدى في قياسات المراكب m2x داخل الماء للمجموعة الضابطة في اختبارات 500م – زمن 2000م في حين لا توجد فروق في اختبار زمن 1000م .
ويوصى الباحث بقيام المدربين بتطوير فاعلية الحركة الرجوعية لما لها من مميزات وتأثير فعال في تحسين مستوى الأداء البدني والمهارى للاعبي التجديف . و قيام المدربين بتوظيف البرنامج التدريبي المقترح لتحسين مستوى الانجاز الرقمي في التجديف . و التركيز على التدريب الايزوكنتيك (المشابه للأداء) لتحسين زمن التجديف وقيام الباحثين بإعداد دراسات للتعرف على تأثير بعض التدريبات الخاصة لتطوير الحركة الرجوعية على مستوى الانجاز البدني والرقمي للاعبي التجديف في المراحل السنية المختلفة . وعمل سجل للاعبي التجديف الناشئين يتضمن نتائج القياسات الفسيولوجية والمهارية جنبا إلى جنب مع باقي المتغيرات البدنية الأخرى والذي يعد بمثابة تغذية راجعة عن مستوى الأداء للاعبي التجديف الناشئين .