الفهرس 
المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 184 |  |  |
| | | from | 184 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث الى التعرف على اثر تنمية الرشاقة على مستوى الاداء المهارى فى الجمباز لدى طالبات كلية التربية الرياضية للبنات بالاسكندرية. وقد اجريت هذه الدراسة على عينة من طالبات الصف الاول بالكلية و عددهن 143 طالبة وتم تقسيمهن الى 4 مجموعات ( 3 تجريبية و 1 ضابطة) وقد اظهرت النتائج ما يلى : فاعلية برنامج جهاز الموانع فى تنمية الرشاقة و مكوناتها و بالتالى الارتقاء بمستوى الاداء المهارى فى الجمباز يليه برنامج التدريب الدائرى ثم البرنامج المقترح بالجمع بين الاسلوبين السابقين ( جهاز الموانع - التدريب الدائرى)