الفهرس 
رياضة الجمبازيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 193 |  |  |
| | | from | 193 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبى نوعى للتعرف على تاثيرة على: بعض العناصر البدنية الخاصة وتحسين مستوى أداء السلسلة الحركية الخلفية الاجبارية على جهاز الحركات الارضية للاعبات الجمباز تحت 10 سنوات وقد استخد الباحث المنهج التجريبى ،وقد أمكن الباحثة التوصل الى برنامج تدريبى نوعى.