الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 132 |  |  |
| | | from | 132 | | |
المستخلص
تهدف الدراسة إلى الوصول إلى أفضل برنامج تدريبي لتنمية القدرة الفصلية باستخدام التدريب البلومتري من خلال ثلاث الوسائل تدريبية مختلفة على بعض المتغيرات القدرات البدنية وإنتاجية القدرة ومستوى انجاز الرقمي في مسابقة الوثب العالي.
وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية لأفضل العناصر من سبق لهم تعلم مهارة الوثب العالي بطريقة التقوس قوامها (18) طالباً وكان متوسط أعمارهم (22.50) قسموا إلى ثلاثة مجموعات تجريبية بواقع (6) طلاب لكل مجموعة حيث استخدمت المجموعة الأولي تدريبات باستخدام وزن الجسم بينما استخدمت المجموعة التجريبية الثانية الأوزان المضافة في حين استخدمت المجموعة الثالثة وسيلة الاستك المطاط وطبقت الدراسة في الفترة من 13-11-2010 إلى 22-11-2011 ولمدة (أثني عشر، أسبوع ولواقع (ثلاث) وحدات تدريبية أسبوعيا زمن كل وحدة 90 دقيقة.
وبعد جمع البيانات عن طريق القياس المباشر ومن خلال عرض النتائج ومناقشتها تم التوصل إلى ما يلي المجموعة التي استخدمت البلومتري الاستك المطاط أفضل من المجموعتين الأوزان المضافة والبلومتري بوزن الجسم في تنمية القدرة العضلية لدي متسابقى الوثب العالي.