الفهرس 
-مقدمة عن الجمبازيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 184 |  |  |
| | | from | 184 | | |
المستخلص
يشهد العصر الحالي تطور وتقدم سريع جدا في مختلف المجالات بصفة عامة والمجال
الرياضي بصفة خاصة وهذا التطور والتقدم الذي لم يشهده العالم من قبل دعي إلى ضرورة مسايرته ،
ففي المجال الرياضي نجده أصبح يرتبط بالعلوم الأخرى ويستخدم الطرق والأساليب والنظريات لتطوير
الحركات الرياضية وذلك في ضوء الاستعدادات والقد ا رت التي يتطلبها الأداء .
ومما لا شك فية أن الاعتماد على الأسلوب العلمى باتجاهاته الحديثة والمتعددة فى مختلف
المجالات بصفة عامة والمجال الرياضى بصفة خاصة يساعد فى الوصول إلى المستويات العليا ،
ئين إلى مايناسبهم من إحدى أنواع الجمباز، > فالأسلوب العلمى فى رياضة الجمباز يسهم فى توجية الناش
والتنبؤ بمستواه وفقاً للأسس والمعايير العلمية مما يسهم فى التقدم السريع بالمستوى وتطوير شكل الأداء .
ومما هو مماثل للواقع أن التطور فى مستوى الأداء لابد وأن يصاحبة تطور مماثل فى (قانون
التحكيم الدولى لرياضة الجمباز ) وهذا مانلاحظة فى قانون الجمباز الذى يشهد تعديلات جوهرية كل
اربعة سنوات عقب كل دورة أولمبية وهذه التعديلات تتم فى ضوء د ا رسات علمية وعملية.
وهذا ينعكس بصورة واضحة على طرق التعليم والتدريب حتى يمكن أن تلاحق هذه التعديلات
لتحقيق أعلى مستوى من الأداء فى ضوء القانون الجديد .
وتعتبر رياضة الجمباز من الأنشطة الرياضية التي نالت اهتمام كبير من الشعوب على مختلف
مستوياتها ، ويرجع ذلك إلى طبيعة الأداء لمختلف المها ا رت وعلى كافة الأجهزة ، والذي يتميز بالقوة
والمرونة والسرعة والتوازن والتوافق والرشاقة ، بالإضافة إلى الدقة في تسلسل وجمال الأداء الحركي
بالإضافة إلى ذلك أنها تحصل على أكبر عدد من الميدليات.
يشي ركلاً من ”عادل عبدالبصير على ”( ٢٠٠٤ م) ، ” محمد إب ا رهيم شحاتة” ( ٢٠٠٣ م) ان رياضة
الجمباز هي المدخل الصحيح لتحقيق واكتساب اللياقة البدنية وبعض السمات الشخصية مثل :.
القد ا رت البدنية العامة والخاصة ( القوة- المرونة – السرعة – التحمل ) . ·
التوافق العصبى العضلى– الرشاقة - يساعد في تحسين القوام .
تحسين التوازن الثابت والحركي والإد ا رك الحسي الحركي .
الثقة بالنفس والشجاعة وبعض السمات الإ ا رديةالاخري .