الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 158 |  |  |
| | | from | 158 | | |
المستخلص
مقدمة ومشكلة البحث ان تطور المستوى الفنى لم يعد مقتصرا على تنمية اللياقة البدنية والمهارات الفنية والنواحى الخططية التى يتم الارتقاء بها من خلال التدريب المنظم بل اصبحت البحوث والدراسات العلمية الطبية ومنها ابحاث الاصابات تشارك وتساهم بشكل مباشر فى هذا التطور ايضا فمن النادر وجود اسلوب معين للتدريب يخلو من وقوع اصابة فقد يؤدى اصابة لاعب اثناء المباراة الى هزيمة فريقة واتاحة الفرصة للفريق المنافس لتحقيق الفوز لذلك اصبحت الاصابات الرياضية احد المشكلات الهامة التى تحتاج الى المزيد من البحث والدراسة فقد يؤدى الى نهاية المستقبل الرياضى للاعب ان الاهتمام بالوقاية من الاصابة لم ياخذ الاهتمام الكافى لدى اغلب المدربين فيهتم اغلب مدربين السباحة بتحسين المستوى الرقمى للسباح الامر الذى ادى الى زيادة فرصة تعرض السباحين للاصابة مما يؤدى الى انفاق النادى تكلفة العلاج بالاضافة الى الوقت المهدر فى العلاج والتاهيل الرياضى الامر الذى من شانه ان يبتعد السباح عن المشاركة فى المنافسة الرياضية والتدريب اهداف البحث يهدف هذا البحث الى وضع برنامج وقائى للحد من اصابة التهاب اوتار العضلات المدورة لمفصل الكتف لدى السباحين معرفة تاثير البرنامج على كلا من المتغيرات البدنية القوة القصوى تحمل القوة المرونة الفسيولوجية معدل القلب فى الراحة السعة الحيوية المطلقة السعة الحيوية النسسبية فروض البحث البرنامج التدريبى الوقائى له تاثير ايجابى على الحد من اصابة التهاب اوتار العضلات المدورة لمفصل الكتف لدى المجموعة التجريبية توجد فروق ذات دلالة احصائية بين القياسين القبلى والبعدى للمجموعة التجريبية فى المتغيرات البدنية والفسيولوجية توجد فروق ذات دلالة احصائية بين القياسين القبلى والبعدى للمجموعة الضابطة فى المتغيرات البدنية والفسيولوجية توجد فروق ذات دلالة احصائية بين القياسين البعدين للمجموعة التجريبية والضابطة ولصالح المجموعة التجريبية فى البدنية والفسيولوجية توجد فروق ذات دلالة احصائية فى نسب التحسن بين المجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح المجموعة التجريبية فى المتغيرات قيد البحث مصطلحات البحث الانضغاط هو مصطلح يستخدم لوصف الالم الذى ينتج من انضغاط الانسجة بين راس عظم العضد والنتوء الغرابى كذلك فى حالة تسبب ضيق للمسافة بين اسفل النتوء الاخرومى كان ذلك يرجع الى عيب خلقى او اصابة او كلاهما معا الامر الذى يؤدى لحدوث الانضغاط لاوتار العضلات السعة الحيوية النسبية هى عبارة عن قسمة السعة الحيوية المطلقة على الوزن بالكليو جرام لكل لاعب منهج البحث استخدم الباحث المنهج التجريبى بيصميم القياس القبلى والبعدى لمجموعتين احدهما تجريبية الاخرى ضابطة وذلك لمناسبته لطبيعة البحث عينة البحث تكونت عينة البحث من عدد (35) سباح والمسجلين بالاتحاد المصرى للسباحة ومن مواليد 1993م بنادى الرواد الرياضى بالعاشر من رمضان وتم سحب 9 سباحين لاجراء الدراسة الاستطلاعية مع مراعاة انه تم استبعاد عدد 2 سباح بسبب تغيبهم المستمر عن التدريب الادوات والاجهزة المستخدمة فى البحث - جهاز الرستاميتر لقياس طول الجسم بالسنتيمتر - ميزان طبى لقياس الوزن كجم - ساعة ايقاف لحساب الزمن بالتانية - لوحة ضربات رجلين - اثقال حرة - مسطرة مدرجة ومقسمة وحداتها 1سم - جهاز مالتى جيم - جهاز اسبيروميتر جاف لقياس السعة الحرارية - سماعة طبية لقياس معدل القلب.