الفهرس 
مقدمة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 124 |  |  |
| | | from | 124 | | |
المستخلص
مقدمة البحث: تعتبر العاب القوى من الرياضات الاساسية الماميزة نظرا لما تتميز به من رصيد كبير من التنوع والاتساع ولما تشتمل عليه من مهارات وقدرات بدنية متعددة ومختلفة الامر الذى جعلها تحتل مكان الصدارة فى برنامج الدورات الاولمبية الحديثة اضافة الى ذلك فانها تعتبر حقلا خصبا لاجراء التجارب والدرسات بغرض تحسين مستويات الاداء الزمن المسافة الارتفاع باساليب موضوعية كما ان رياضة العاب القوى من الرياضيات التى تترجم وتعكس باسلوب موضوعى مدى تقدم الرياضة باعتبارها تتميز بموضوعية تقييم الانجاز البشرى فى صورة المستويات الرقمية من ازمنه فى مسابقات الحرى والمشى والى مسافات فى مسابقات الوثب والرمى والى نقاط فى المسابقات المركبة وتعتبر مسابقة الوثب الثلاثى من المسابقات التى تعتمد على التوافق الحركى الكبير الذى يظهر فى الشد المتقابل بين حزام الكتف وحزام الحوض والرجلين وخاصة فى مرحلة الارتقاء للحجلة والخطوة ثم الوثب والاعداد لهبوط سليم ان القدرات التوافقية هى المفتاح لنجاح عمليات تعليم وتحسين وتطوير مستوى الاداء المهارى فتوافر هذه القدرات على نحو صحيح ودقيق يساعد على حسن التفكير وسهولة تعلم المهارات الحركية وتطويرها وان تطوير مستوى القدرات التوافقية يلعب دورا هاما عند اكتسبا المهارة الحركية كما ان هذه المهارات تعبر عن الاساس المركب للمستوى المهارى وتعمل على تطوير هذه القدرات والقدرات التوافقية تجمع بين التوقع وشروط الاداء الحركى والنفسى وتعد هى التمهيد للاداء الحركى بينما يكون الاداء الحركى هو التنفيذ الفعلى للحركة كما انها تمثل التناسق بين الجهاز العصبى المركزى والعضلات اثناء مراحل الاداء المهارى مشكلة البحث ان المبتدئين الذين يفقدون قدرا معينا من القدرات التوافقية يتسبب عنه صعوبة بالغة فى الوصول الى الية الاداء فضلا عن عدم الموازنة بين الحركات ونواتجها من مهارات ذات مستوى من صعوبة الاداء والصفات الخاصة بمسابقة الوثب الثلاثى تحتاج الى توافقا كبيرا ومطاطية للعضلات ومرونة للمفاصل وكذلك الى قوة انفجارية وقدرة اللاعب على تحريك الاطراف السفلية فى الاتجاه السليم وشعوره بالايقاع الحركى المناسب للاداء بفاعلية كما ان وجود التوافق الحركى يساعد على سرعة اتقان حركات الجرى والوثب والرمى يتمكن اللاعب من ادائها بانسبابية وبالمدى الكافى -ويشير بسطويسى احمد 1997م انه للتقدم بمستوى الوثب الثلاثى يجب الوصول بسرعة الاقتراب الى اعلى مستوى ممكن والربط والتوافق بين كل من السرعة المكتسبة فى الاقتراب والارتقاء والتوافق الحركى بين الوثبات الثلاث وامكانية الجسم على الاحتفاظ باتزانه على مدى طيران الثلاث وثبات واخذ الجسم الوضع الامثل على دار الثلاث وثبات وفى الهبوط والاحتفاظ بالايقاع الحركى الموزون من خلال العرض السابق تظهر العلاقة بين القدرات التوافقية والاداء فى مسابقة الوثب الثلاثى كمسابقة تتطلب قدرا كبيير من القدرات التوافقية فى المراحل الاربعة الاقتراب الحجلة الخطوة الوثبة وافتقاد المبتدى للقدرات التوافقية خلال الاداء يؤثر بالسلب على مستوى الاداء وايضا يؤدى الى صعوبة فى عملية التعلم من هنا تظهر مشكلة البحث وتبلورت الفكرة فى عمل برنامج للقدرات التوافقية والمبتدئين الذين لا يمتلكون قدر كافى من القدرات التوافقية لا يستطيعون اداء الوثب الثلاثى والاتقان التام للمهارات الحركية هو الذى يتاسس عليه الوصول لاعلى المستويات الرياضية هدف البحث: يهدف البحث الى التعرف على تاثير القدرات التوافقية على مستوى اداء الوثب الثلاثى لمبتدئى العاب القوى وذلك من خلال : تاثير البرنامج المصمم على تنمية القدرات التوافقية لدى عينة البحث،تاثير البرنامج المصمم على مستوى اداء الوثب الثلاثى لدى عينة البحث فروض البحث: توجد فروق دالة احصائيا بين القياس القبلى التتبعى البعدى فى القدرات البدنية والقدرات التوافقية لمبتدئى الوثب الثلاثى لصالح القياس البعدى توجد فروق داله احصائيا بين القياس القبلى البعدى التتبعى فى المستوى الرقمى لمبتدئى الوثب الثلاثى ولصالح القياس البعدى توجد نسب تحسن فى كل مرحلة من مراحل الوثب الثلاثى الحجلة الخطوة الوثبة المستوى الرقمى بين القياس القبلى والبعدى ولصالح القياس البعدى فى المتغيرات السابقة وفى اتجاه الاداء المثالى.