الفهرس 
القراريوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 136 |  |  |
| | | from | 136 | | |
المستخلص
اهداف البحث : يهدف البحث الي التعرف علي تأثير تمرينات اليوجا علي كلا من :
1- بعض الصفات البدنية الخاصة(المرونة-القوة) لدي الطالبات عينة البحث التجريبية بكلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة.
2- بعض المتغيرات النفسية (قلق الامتحان-تركيز الانتباه)لدي الطالبات عينة البحث التجريبية بكلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة .
3- مستوي الآداء المهاري لدي الطالبات عينة البحث التجريبية بكلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة.
منهج البحث : المنهج التجريبي.
عينة البحث :تم اختيار عينة البحث الفرقة الثانية بالطريقة العمدية من طالبات الفرقة الثانية وقوامها(20) طالبة.
استخلاصات البحث : 1- برنامج تدريبات الهاثايوجا المقترح له تأثير ايجابي لتنمية القوة والمرونة وعلي الحد من القلق والقدرة علي تركيز الانتباه.
2- برنامج تدريبات الهاثايوجا المقترح له تأثير ايجابي علي مستوي الآداء في التمرينات الإيقاعية.