الفهرس 
الفصــل الأول : الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 226 |  |  |
| | | from | 226 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج باستخدام تدريبات الهيبوكسيك للسباحين الناشين تحت 17 سنة ومعرفة تأثيره على :
- المتغيرات الفسيولوجية (السعة الحيوية - معدل النبض) لدى الناشئين.
- المتغيرات البيوكيميائية (حاض اللاكتيك - درجة تركيز ايون الهيدروجين pH في الدم) لدى الناشئين.
وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته وطبيعو هذا البحثز
ولقد توصل الباحث إلى عدة نتائج منها :
- استخدام تدريبات الهيبوكسيك تؤدي إلى قلة تركيز حامض اللاكتيك في الدم بعد الدقيقة الثانية بنسبة 6.29% في الراحة و5.18% في المجهود وإلى زيادة في قيم ال ph في الدم بنسبة 4.79% وهذه الزيادة تكون بنسب مختلفة وفقاً لتوقيتات اخذ عينات الدم وفقاً لنوع التدريب.