الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 136 |  |  |
| | | from | 136 | | |
المستخلص
تهدف هذة الدراسة الى التعرف على تأثير استخدام نماذج تدريبات بليومترية على تحسين بعض المتغيرات الكينماتيكية والمستوى الرقمي لدفع الجلة .
قد أجريت هذه الدراسة على 20 طالب من طلاب كلية التربية الرياضة بجامعة سبها ( قسم التربية الرياضة ) بكلية الاداب السنة الدراسية الثالث قسموا الى مجموعتين ضابظة واخرى تجريبية , حيث خضعت المجموعة التجريبية الى برنامج التدريبي قيد البحث ( نماذج التدريبية بليومترية ) والمجموعة الضابظة خضعت الى البرنامج العام , وبعد ان نفدت الدراسة الاساسية خلال 12 اسبوع بعدد ( 36 ) وحدة تدريبية بواقع 3 وحدات كل اسبوع . وكانت أهم النتائج فاعلية التدريبات نماذج البليومترية فى تحسين القدرات البدنية والمتغيرات الكينماتيكية والمستوى الرقمى لدفع الجلة