الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 190 |  |  |
| | | from | 190 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات الشاخص المثبت في الأثقال على فعالية الأداء المهاري لمجموعة حركات التقوس خلفاً للمصارعين الكبار، واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية ويطبق عليها تدريبات الشاخص المثبت في الأثقال والأخرى ضابطة ويطبق عليها تدريبات الشاخص التقليدي ، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي ستاد المنصورة الرياضي من المصارعين الكبار ، وقد بلغ مجتمع البحث 20 لاعب ، وأشارت أهم النتائج إلى تفوق المجموعة التجريبية التي استخدمت تدريبات الشاخص المثبت في الأثقال على المجموعة الضابطة التي استخدمت تدريبات الشاخص التقليدي في فعالية الأداء المهاري لمجموعة حركات التقوس خلفاً ، ومن أهم توصيات الباحث استخدام تدريبات الشاخص المثبت بالأثقال فى تنمية مكونات اللياقة البدنية الخاصة بمجموعة حركات التقوس خلفاً وفي تحسين فعالية الاداء المهارى للمصارعين في المراحل السنية المختلفة , إجراء المزيد من الدراسات والأبحاث كما يوصي الباحث بتفعيل دور الإتحاد المصري للمصارعة في تبني الإبتكارات العلمية الحديثة وكيفية الإستفادة منها في الإرتقاء بمستوى لعبة المصارعة في جميع المحافظات.