الفهرس 
شكر و تقديريوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 235 |  |  |
| | | from | 235 | | |
المستخلص
المستخلص
أثر وحدات تدريبية مقترحة وفقاً للاتجاهات التدريبية المختلفة على ديناميكية بعض متغيرات استعادة الاستشفاء لدى لاعبي مسابقة القتال الفعلي (الكوميته) برياضة الكاراتيه
اسم الباحث : فاضل عبدالله جعفر ملا أحمد
تهدف الدراسة:
إلى التعرف على أثر وحدات تدريبية مقترحة وفقاً للاتجاهات التدريبية المختلفة على ديناميكية بعض متغيرات استعادة الاستشفاء لدى لاعبي مسابقة القتال الفعلي (الكوميته) برياضة الكاراتيه
و استخدم الباحث :
المنهج التجريبي باستخدام مجموعة واحدة وذلك لمناسبته طبيعة الدراسة وأهدافها.
وقد توصل الباحث إلى :
- هناك تذبذب في قيم مسار ديناميكية متغيرات الاستشفاء وفقاً لاتجاهات الأحمال التدريبية الخاصة بلاعبي مسابقة القتال الفعلي ”الكوميته” برياضة الكاراتيه.
- هناك تذبذب في قيم مسار ديناميكية متغيرات الاستشفاء وفقاً لاتجاه الأحمال التدريبية الخاصة بتطوير المتطلب البدني – المهاري بشكل منفرد (القوة المميزة بالسرعة)، حيث كان أفضل توقيت لمتغير ( معدل ضربات القلب ”النبض”، معدل ضغط الدم الانقباضي، نسبة تركيز الجلوكوز بالدم، نسبة تركيز اللاكتيك بالدم ) هو من 5 إلى 10 دقائق.
- هناك تذبذب في قيم مسار ديناميكية متغيرات الاستشفاء وفقاً لاتجاه الأحمال التدريبية الخاصة بتطوير المتطلب البدني – المهاري بشكل منفرد (تحمل السرعة)، حيث كان أفضل توقيت لمتغير ( معدل ضربات القلب ”النبض”، معدل ضغط الدم الانقباضي، نسبة تركيز الجلوكوز بالدم، نسبة تركيز اللاكتيك بالدم ) هو من 5 إلى 10 دقائق.
- هناك تذبذب في قيم مسار ديناميكية متغيرات الاستشفاء وفقاً لاتجاه الأحمال التدريبية الخاصة بتطوير المتطلب البدني – المهاري بشكل منفرد (تحمل القوة)، حيث كان أفضل توقيت لمتغير ( معدل ضربات القلب ”النبض”، معدل ضغط الدم الانقباضي، نسبة تركيز الجلوكوز بالدم، نسبة تركيز اللاكتيك بالدم ) هو من 5 إلى 10 دقائق.
- هناك تذبذب في قيم مسار ديناميكية متغيرات الاستشفاء وفقاً لاتجاه الأحمال التدريبية الخاصة بتطوير المتطلب البدني – المهاري بشكل مركب بالأسلوب المتوازي، حيث كان أفضل توقيت لمتغير ( معدل ضربات القلب ”النبض”، معدل ضغط الدم الانقباضي، نسبة تركيز الجلوكوز بالدم، نسبة تركيز اللاكتيك بالدم ) هو من 10 إلى 15 دقائق.
ويوصي الباحث :
- ترشيد التوقيتات المستخلصة كأفضل فترة زمنية لمسار متغيرات استعادة الاستشفاء وفقاً لوحدات التدريب المقترحة ذات الاتجاهات المتعددة قيد الدراسة خلال عمليتي الانتقاء والتخطيط للأحمال التدريبية.
- إجراء المزيد من الدراسات حول آثار الوحدات التدريبية المتوازية والمتوالية ذات الاتجاهات التدريبية المتعددة على متغيرات استعادة استشفاء أخرى لدى لاعبي مسابقات رياضة الكاراتيه.