الفهرس 
الغلافيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 270 |  |  |
| | | from | 270 | | |
المستخلص
أهداف البحث :
-يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تمرينات علاجية على كل من :
- نسبة الهيموجلوبين وهرمون الارثروبيوتين لدى كبار السن.
-بعض الاعراض الصحية المصاحبة لنقص الهرمون (شحوب الوجه –زرقان الجلد- تشقق الاظافر- احمرار اللسان- تنميل الاطراف – الخمول والتعب).
- معدل ضربات القلب ، ضغط الدم ، السعة الحيوية.
- الاتزان.
منهج البحث :
اعتمدت الباحثة على المنهج التجريبي.
عينة البحث :
اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية قوامها 14 سيدة من سن (55-65) سنة .
الاستناتاجات :
-البرنامج المقترح والذي تم تنفيذه على عينة البحث ادى الى تحسن في جميع متغيرات البحث .
-أدى البرنامج المقترح الى تحسن في كل الدلالات الصحية المصاحبة لنقص هرمون الارثروبيوتين (شحوب الوجه –زرقان الجلد- تشقق الاظافر- احمرار اللسان- تنميل الاطراف – الخمول والتعب).
- النشاط البدني والتمرينات يؤثر في مواجهة الانخفاضات المرتبطه بالعمر في النساء بعد انقطاع الطمث ( ارتفاع ضغط الدم ، قلة نسبة الهيموجلوبين ، سرعة النبض، ضيق في التنفس).