الفهرس 
المقدمةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 196 |  |  |
| | | from | 196 | | |
المستخلص
تبذل كثير من الدول المتقدمة في كرة القدم جهوداً مستمرة لإعداد ناشئ كرة القدم على أسس علمية واضحة بإعتبارها القاعدة العريضة التي تعتمد عليها لنمو وإزدهار اللعبة (21: 7).
ويجب أن يمتلك الرياضي قدرا معينا من المهارات الأساسية والقدرات التوافقية ، حيث يعد كلاً منهما شرطاً أساسياً لضمان التفوق والإنجاز في المجال الرياضي (24: 7).
ويذكر أشرف جابر( 87 ) أن لعبة كرة القدم بطبيعة الحال تتميز بتعدد المهارات كمتطلبات أساسية لممارستها ، و تتميز بها عن سائر الألعاب المختلفة حيث يتم الأداء بطرق مختلفة وبكل أجزاء الجسم تقريباً ، فهي تلعب مثلاً بالقدم والفخذ والصدر والرأس ، ولذا تتطلب أن يكون أداء اللاعب للمهارات سريعاً ودقيقاً حيث تكون الكرة دائماً مشتركة بين أكثر من لاعب يجمعهم التنافس والزمالة والمحاولات المستمرة للإستحواذ على الكرة بطرق سليمة ، وبطبيعة الحال فإن هذا الكفاح يتطلب أن يجيد اللاعب المهارات الأساسية بدقة وتكامل (10: 1).
ويضيف مفتى إبراهيم (1997) أن إجادة المهارات الأساسية هو مفتاح الفوز فى مباريات كرة القدم ، وإجادتها تتطلب من اللاعبين بذل الجهد والمثابرة خلال التدريب كما تتطلب الوقت المناسب أيضاً ، فالمهارة لا تتطور لدى اللاعب فى فترة زمنية قصيرة ، حيث يلعب تصحيح الأخطاء فى الأداء من خلال التغذية الراجعة السليمة وتكرار الأداء الصحيح لعدد كبير من المرات تحت مختلف الظروف دوراً هاماً فى الرقى بمستوى الأداء المهارى (48: 65 ) .
كما يشير حنفي مختار (1994) بأن المهارات الأساسية هي القاعدة للعبة كرة القدم بجانب الخطط واللياقة البدنية ، وتبقى هي العامل المهم في اللعبة ، فبدون إجادة اللاعب للمهارات الأساسية لا يستطيع أن ينفذ الخطط أو يقوم بواجبات مركزه على الوجة الأكمل(21: 65-67).
وقد أكد العلماء على ضرورة اكتساب الناشئى لبعض القدرات التوافقية الخاصة والمرتبطة بنوع النشاط الممارس ، حيث يتطلب كل نشاط قدرات توافقية معينة أكثر من غيره ، وأن ادراك أهميتها واكتسابها من خلال أشكال مختلفة من التدريب تمكن اللاعب من الآداء بفاعلية واتقان . (20:12)
من ثم يذكر ”محمد عبد السلام” (1992) أن لعبة كرة القدم تفرض متطلبات عالية من القدرات التوافقية لللاعب ، إذ تتحد جودة الإنجاز الفني- الخططي للاعب كرة القدم بمقدار كبير بناء علي درجة عمق القدرات التوافقية ، وذلك بسبب تميز الأداء الفني بدرجه عالية من الصعوبة ووجوب إتمام تنفيذ الحركة تحت شرط الاحتكاك البدني المباشر مع المنافس ، وكذلك اشتراك عدد كبير نسبيا من اللاعبين بالمباراة مع تغيير مواقعهم باستمرار في مساحة كبيرة نسبيا وتحت ظروف خارجية متباينة (46 : 23)
ويتفق هاجي دورن وآخرون Hagedorn et al.” (1996) على أنه عند تصميم برامج تدريبية للناشئين فى المرحلة السنية من 14-16 سنة يجب التركيز فيها على الإعداد المهارى و القدرات التوافقية الخاصة باللعبة بحيث لا تقل نسبتهما عن 70 % من نسبة المحتوى التدريبى لهذه المرحلة ، حيث أنه فى نفس الوقت الذى يتم فيه الإعداد المهارى يتم إعطاء التدريبات التوافقية ليتم تطوير الأداء المهارى والبدنى والخططى فيكون أداء الناشئ جيداً وقوياً ، و يتسم بسمة الاقتصاد فى الجهد المبذول أثناء الأداء (58: 97)
ويذكر وليد عبد المنعم (2001) أن الكرة الأصغر حجماً كأداة قد تساعد مدربي فرق الناشئين في العمل على الإرتقاء وتحسين كفاءة بعض المهارات والقدرات التوافقية للاعبيهم ، ليس هذا فحسب وإنما لمساعدتهم أيضاً في إضافة عامل التشويق والإثارة في التدريب مما يساعد الناشىء في الإستمرار فيه والبعد عن الملل ، هذا بالإضافة إلى أن حركة الكرة الأصغر حجماً تتميز بالسرعة عن مثيلاتها الأكبر حجماً مما يستوجب من الناشىء مجاراة هذه الحركة السريعة للكرة ، وبما يتطلب منه سرعة رد فعل ، وسرعة حركية أكبر وقدرات توافقية أعلى من تلك المطلوبة في الكرة المعتادة ، هذا إلى جانب التركيز الشديد من اللاعب على الكرة ( وذلك نتيجة لصغر حجمها) لكي يستطيع متابعة تحركاتها الأسرع ، هذا بالإضافة إلى الدقة العالية التي يتطلبها أداء المهارات الأساسية بالكرة الأصغر حجماً مما قد يساعد على تحسن دقة أداء المهارات قيد البحث عند الأداء بالكرة المعتادة ، وذلك لأن أستخدام الكرة الأضغر حجماً يؤثر على طبيعة ممارسة أوتنفيذ المهارة ، حيث أن الجزء الملامس للكرة من القدم فى حالة الكرة الصغيرة سوف يكون ذو مساحة أقل من ذلك الجزء فى حالة الكرة الأكبر (الكرة المعتادة). (51: 7).
وينوه محمد علاوى (1994) بأنه لضمان اتقان المهارات الحركية والعمل على تثبيتها فى غضون المنافسة أن يقوم الفرد الرياضى بأداء المهارة تحت مختلف الظروف التى تتميز بزيادة عامل الصعوبة كما يصادفه فى المنافسات الرياضية ( 37: 270).
ويوضح إبراهيم شعلان وعمر أبوالمجد (1996) بأن كثير من المدربين فى مجال الناشئين لا يتلزمون ببرامج تدريبية مخططة على أسس علمية وذلك للتدريب على الأداء المهارى ، تحت ظروف تشابه ظروف المبارة ( 2 : 180) .
وفي حدود إطلاع الباحث على الأبحاث العلمية والدراسات السابقة في هذا المجال ، وعلى شبكة المعلومات الدولية فلا توجد أبحاث تناولت أثر برنامج بالكرات الأصغر حجماً يجمع بين المهارات الأساسية والقدرات التوافقية معاً.
ومن خلال العرض السابق وفى ضوء خبرة الباحث لفترة كبيرة كلاعب ومدرب في قطاع الناشئين ، فقد لاحظ أن برامج التدريب وخاصة فى قطاع الناشئين تتم من خلال الطرق التقليدية وتفتقر الى الوسائل المبتكرة التى ترتقى بمستوى اللاعب ، وهو ما لا يتمشى مع أسلوب الكرة الحديثة التي يغلب عليها الاتقان والسرعة فى الأداء تحت مختلف ظروف المنافسة ، بما يستوجب ضرورة اتباع كل الوسائل والأساليب الحديثة لتحسين مستوى الأداء من بداية المراحل السنية الصغيرة للناشئين ، وهو ما حدا بالباحث للتفكير فى تناول واستخدام الكرات صغيرة الحجم فى برنامج تدريبى مقنن كمحاولة للوصول الى أفضل مستوى ممكن لبعض المهارات ، والقدرات التوافقية الخاصة تحت ضغط المنافسة ومتطلبات الآداء المتنوعة .
1 / 3 أهمية البحث والحاجة إليه:
1/3/1 تكمن أهمية البحث في كونه محاولة لتصميم برنامج تدريبي يعتمد على استخدام تدريبات الكرات صغيرة الحجم فى كرة القدم .
1/3/2 استخدام وسيلة التدريب بكرات صغيرة الحجم ، لتطوير بعض المهارات الأساسية والقدرات التوفيقية لناشئى كرة القدم تحت 15 سنة ، حيث أن المبتدىء الذي يفقد قدراً معيناً من هذه المهارات الأساسية أو القدرات التوافقية قد ينتج عنه صعوبة بالغة في الوصول إلى آلية الأداء المهارى ، فضلاً عن عدم الموازنة بين الحركات ذات مستوى الصعوبة فى الأداء.
1/3/3 تقديم مجموعة من التدريبات المقننة باستخدام كرات صغيرة الحجم لمحاولة الاستفادة منها فى رفع مستوى الأداء لناشئى كرة القدم.
1/4 هدف البحث
يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج بإستخدام كرات صغيرة الحجم لمعرفة تأثيره على:
1/4/1 بعض المهارات الأساسية لناشئ كرة القدم تحت 15 سنة عينة البحث.
1/4/2 القدرات التوافقية الخاصة للناشئين عينة البحث.
1 / 5 فروض البحث
1/5/1 توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطى القياسين القبلى والبعدى للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدى فى المهارات الأساسية والقدرات التوافقية لدى عينة البحث.
1/5/2 توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطى القياسين القبلى والبعدى للمجموعة الضابطة لصالح القياس البعدى فى المهارات الأساسية والقدرات التوافقية لدى عينة البحث.
1/5/3 توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطى القياسين البعديين للمجموعة والتجريبية والضابطة لصالح القياس البعدى للمجموعة التجريبية فى المهارات الأساسية والقدرات التوافقية لدى عينة الحث.
اجراءات البحث :
3/1 منهج البحث :
إستخدم الباحث المنهج التجريبي بواسطة التصميم التجريبي للقياس )القبلي – البعدي( لمجموعتين إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة .
3/2 عينة البحث :
تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي كرة القدم تحت 15 سنة بنادي الزهور الرياضي بمدينة نصر الموسم الرياضي 2011 / 2012 والمقيدين بسجلات منطقة القاهرة لكرة القدم ، حيث بلغ حجم العينة ( 44 ) لاعب ناشئ ، وقد استبعد الباحث عدد ( 4 ) ناشئ لعدم الإنتظام ، وقد قسمت العينة إلى مجموعتين إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة ، قوام كل منهما (20) ناشىء والجدول ( 2 ) يوضح توصيف عينة البحث المختارة طبقاً للمتغيرات الأولية .
/5 وسائل وأدوات جمع البيانات :
3/5/1 وسائل جمع البيانات :
3/5/1/1- المسح المرجعي للدراسات والمراجع العلمية (1) (5) (6) (11) (13) (38))50) (51 ( (68) والتى تناولت استخدام الوسائل والأساليب المختلفة لتطوير المهارات الأساسية والقدرات التوافقية فى كرة القدم .
3/5/1/2- الاختبارات: الخاصة بقياس مستوى المهارات الأساسية والقدرات التوافقية قيد البحث. وذلك بالرجوع لدراسة كل من وليد عبد المنعم ( 2001 ) (51) ، جمال أبو بشارة ( 2010 ) (24).
3/5/1/3- استمارات البحث : Research Cheets
- استمارة استطلاع رأى الخبراء حول الاهمية النسبية للمهارات الأساسية ، والقدرات التوافقية المختارة لعينة البحث للبرنامج التدريبى المقترح،والاختبارات المرشحة لقياسها مرفق ( 2 ).
- استمارة استطلاع رأى الخبراء حول مكونات البرنامج المقترح باستخدام الكرات صغيرة الحجم. مرفق ( 3 )
- إستمارات التسجيل : لقياسات اختبارات المهارات الأساسية والقدرات التوافقية لأفراد عينة البحث بالقياس القبلى والبعدى للبرنامج. مرفق ( 1 )
2 الأدوات والأجهزة المستخدمة فى البحث :
- جهاز رستاميتر لقياس الطول ( سم ) . - أقماع
- أعلام - حواجز
- ميزان طبى ( كجم ) – كرات قدم مقاس (4)
- صولجانات . – شريط قياس
- مرامى صغيره . – ساعة ايقاف
3/5/3 الدراسة الاستطلاعية :
قام الباحث بإجراء الدراسة الإستطلاعية على عينة قوامها 10 لاعبين من ناشئ نادى النصر الرياضى بالقاهرة ، من خارج عينة البحث الأساسية وذلك بهدف :
- مراجعة صلاحية الأدوات والأجهزة المستخدمة فى البرنامج ومدى سلامتها .
- التعرف على الاخطاء المحتمل ظهورها أثناء الإختبارات لتلافيها فى الدراسة الأساسية
7 القياس القبلى :
قام الباحث بإجراء القياس القبلى على عينة البحث الأساسية من يوم الأحد والاثنين 15 ، 16/ 7 / 2011 وذلك/8 فترة تطبيق البرنامج :
يتم تطبيق البرنامج المقترح باستخدام الكرات صغيرة الحجم خلال مرحلتى ” الاعداد الخاص ، ومرحلة ما قبل المباريات” من فترة الاعداد ، بواقع 10 أسابيع فى الفترة من 3/8 – 12/10/2011 .
3/9 القياسات البعدية
قام الباحث بإجراء القياس البعدى على عينة البحث الأساسية وذلك من يوم الخميس الموافق 13/10 وحتى السبت 16/10/2011 وذلك بملعب نادى الزهور الرياضى بنفس شروط وطريقة القياس القبلى .
3/10 المعالجات الإحصائية :
أستخدم الباحث فى معالجة البيانات إحصائياً البرنامج الإحصائي SPSS10 لنتائج البحث وقد استخدم المعالجات التالية : -
- المتوسط الحسابي - الانحراف المعياري - معامل الإلتواء
- معامل الارتباط - اختبار ( ت ) T test
- النسب المئوية للتحسن في مستوى الأداء .
بملاعب نادى الزهور الرياضى5 / 1 الإستخلاصات:
في حدود عينة البحث وخصائصها ، والمنهج المستخدم ، ووفقاً إلى ما أشارت إليه نتائج التحليل الإحصائي و في نطاق هذا البحث ، أمكن للباحث التوصل إلى الإستخلاصات التالية:
5/1 /1 البرنامج التدريبى المقترح باستخدام الكرات صغيرة الحجم له تأثيرا ايجابيا على مستوى المهارات الأساسية ” دقة التمرير ، الجرى بالكرة ، دقة التصويب ، سرعة التمرير ” لدى المجموعة التجريبية عينة البحث .
5/1/2 جاءت معدلات التغير والتحسن فى القياس البعدى للمجموعة التجريبيىة فى المهارات الأساسية على الترتيب : دقة التمرير 86.6% ، الجرى بالكرة 75.5 % ،
دقة التصويب 76% ، سرعة التمرير 26.6 % .
5/1 /3 البرنامج التدريبى المقترح له تأثيرا ايجابيا على مكونات القدرات التوافقية ” قدرة التوازن ، التكيف مع الاوضاع المتغيرة ، تقدير الوضع ، القدرة الايقاعية ” على عينة البحث التجريبية .
5/1/4 جاءت معدلات التغير والتحسن فى القياس البعدى للمجموعة التجريبيىة فى القدرات التوافقية على الترتيب : قدرة التوازن 74.3% ، التكيف مع الاوضاع المتغيرة
56% ، تقدير الوضع 17.8% ، القدرة الايقاعية20.4 %
.
5/1/5- البرنامج التدريبى التقليدى للمجموعة الضابطة له تأثيرا ايجابيا بفروق دالة احصائيا على مستوى المهارات الأساسية ” الجرى بالكرة ، سرعة التمرير ” عينة البحث ولا توجد فروق فى دقة التمرير ، ودقة التصويب فى القياس البعدى.
5/1/6 جاءت معدلات التغير والتحسن فى القياس البعدى للمجموعة الضابطة فى المهارات الأساسية على الترتيب : دقة التمرير 33.4 % ، الجرى بالكرة 7.85%
دقة التصويب 6.85% ، سرعة التمرير 17.3 % .
5/1/7 البرنامج التدريبى التقليدى له تأثيرا ايجابيا على مكونات القدرات التوافقية ” قدرة التوازن ، التكيف مع الاوضاع المتغيرة ، القدرة الايقاعية ” على المجموعة الضابطة.ولا توجد فروق دالة احصائيا فى قدرة تقدير الوضع فى القياس البعدى.
5/1/8 جاءت معدلات التغير والتحسن فى القياس البعدى للمجموعة الضابطة فى القدرات التوافقية على الترتيب : قدرة التوازن 20% ، التكيف مع الاوضاع المتغيرة
15% ، تقدير الوضع 10.6% ، القدرة الايقاعية 15.29%.
5/1/9 المجموعة التجريبية فى البرنامج التدريبى بالكرات صغيرة الحجم حققت تفوقا على المجموعة الضابطة بفروق احصائية دالة فى القياس البعدى لكل المهارات الأساسية قيد البحث .
5/1/10 المجموعة التجريبية فى البرنامج التدريبى بالكرات صغيرة الحجم حققت تفوقا على المجموعة الضابطة بفروق احصائية دالة فى القياس البعدى لجميع القدرات التوافقية قيد البحث.
5/2 التوصيات :
في حدود عينة البحث والمنهج المستخدم والمعالجات الاحصائية أمكن الباحث التوصل الى التوصيات التالية :
5/2/1 إستخدام الكرات الأصغر حجماً في تدريب الناشئين لتطوير مستوى المهارات الأساسية و القدرات التوافقية .
5/2/2 التأكيد على استخدام وسائل التدريب المختلفة للارتقاء بمستوى الجانب المهارى بما يتناسب مع سرعة الآداء فى الكرة الحديثة.
5/2/3 توجيه نتائج هذه الدراسة والبرنامج التدريبى المقترح بالكرة الأصغر حجماً وخطوات تنفيذه الى العاملين فى مجال تدريب ناشئ كرة القدم للاستفادة من نتائجه .
5/2/ 4 ضرورة اهتمام المدربين بتدريبات القدرات التوافقية الخاصة أثناء التدريب المهارى ودمجها مع تدريبات المهارات الاساسية فى كرة القدم .
5/2/5 إجراء المزيد من البحوث للتعرف على تأثير أستخدام الكرات مختلفة الأحجام على تنمية بعض القدرات البدنية والجوانب الخططية لناشئى كرة القدم بالقاهرة
تبذل كثير من الدول المتقدمة في كرة القدم جهوداً مستمرة لإعداد ناشئ كرة القدم على أسس علمية واضحة بإعتبارها القاعدة العريضة التي تعتمد عليها لنمو وإزدهار اللعبة (21: 7).
ويجب أن يمتلك الرياضي قدرا معينا من المهارات الأساسية والقدرات التوافقية ، حيث يعد كلاً منهما شرطاً أساسياً لضمان التفوق والإنجاز في المجال الرياضي (24: 7).
ويذكر أشرف جابر( 87 ) أن لعبة كرة القدم بطبيعة الحال تتميز بتعدد المهارات كمتطلبات أساسية لممارستها ، و تتميز بها عن سائر الألعاب المختلفة حيث يتم الأداء بطرق مختلفة وبكل أجزاء الجسم تقريباً ، فهي تلعب مثلاً بالقدم والفخذ والصدر والرأس ، ولذا تتطلب أن يكون أداء اللاعب للمهارات سريعاً ودقيقاً حيث تكون الكرة دائماً مشتركة بين أكثر من لاعب يجمعهم التنافس والزمالة والمحاولات المستمرة للإستحواذ على الكرة بطرق سليمة ، وبطبيعة الحال فإن هذا الكفاح يتطلب أن يجيد اللاعب المهارات الأساسية بدقة وتكامل (10: 1).
ويضيف مفتى إبراهيم (1997) أن إجادة المهارات الأساسية هو مفتاح الفوز فى مباريات كرة القدم ، وإجادتها تتطلب من اللاعبين بذل الجهد والمثابرة خلال التدريب كما تتطلب الوقت المناسب أيضاً ، فالمهارة لا تتطور لدى اللاعب فى فترة زمنية قصيرة ، حيث يلعب تصحيح الأخطاء فى الأداء من خلال التغذية الراجعة السليمة وتكرار الأداء الصحيح لعدد كبير من المرات تحت مختلف الظروف دوراً هاماً فى الرقى بمستوى الأداء المهارى (48: 65 ) .
كما يشير حنفي مختار (1994) بأن المهارات الأساسية هي القاعدة للعبة كرة القدم بجانب الخطط واللياقة البدنية ، وتبقى هي العامل المهم في اللعبة ، فبدون إجادة اللاعب للمهارات الأساسية لا يستطيع أن ينفذ الخطط أو يقوم بواجبات مركزه على الوجة الأكمل(21: 65-67).
وقد أكد العلماء على ضرورة اكتساب الناشئى لبعض القدرات التوافقية الخاصة والمرتبطة بنوع النشاط الممارس ، حيث يتطلب كل نشاط قدرات توافقية معينة أكثر من غيره ، وأن ادراك أهميتها واكتسابها من خلال أشكال مختلفة من التدريب تمكن اللاعب من الآداء بفاعلية واتقان . (20:12)
من ثم يذكر ”محمد عبد السلام” (1992) أن لعبة كرة القدم تفرض متطلبات عالية من القدرات التوافقية لللاعب ، إذ تتحد جودة الإنجاز الفني- الخططي للاعب كرة القدم بمقدار كبير بناء علي درجة عمق القدرات التوافقية ، وذلك بسبب تميز الأداء الفني بدرجه عالية من الصعوبة ووجوب إتمام تنفيذ الحركة تحت شرط الاحتكاك البدني المباشر مع المنافس ، وكذلك اشتراك عدد كبير نسبيا من اللاعبين بالمباراة مع تغيير مواقعهم باستمرار في مساحة كبيرة نسبيا وتحت ظروف خارجية متباينة (46 : 23)
ويتفق هاجي دورن وآخرون Hagedorn et al.” (1996) على أنه عند تصميم برامج تدريبية للناشئين فى المرحلة السنية من 14-16 سنة يجب التركيز فيها على الإعداد المهارى و القدرات التوافقية الخاصة باللعبة بحيث لا تقل نسبتهما عن 70 % من نسبة المحتوى التدريبى لهذه المرحلة ، حيث أنه فى نفس الوقت الذى يتم فيه الإعداد المهارى يتم إعطاء التدريبات التوافقية ليتم تطوير الأداء المهارى والبدنى والخططى فيكون أداء الناشئ جيداً وقوياً ، و يتسم بسمة الاقتصاد فى الجهد المبذول أثناء الأداء (58: 97)
ويذكر وليد عبد المنعم (2001) أن الكرة الأصغر حجماً كأداة قد تساعد مدربي فرق الناشئين في العمل على الإرتقاء وتحسين كفاءة بعض المهارات والقدرات التوافقية للاعبيهم ، ليس هذا فحسب وإنما لمساعدتهم أيضاً في إضافة عامل التشويق والإثارة في التدريب مما يساعد الناشىء في الإستمرار فيه والبعد عن الملل ، هذا بالإضافة إلى أن حركة الكرة الأصغر حجماً تتميز بالسرعة عن مثيلاتها الأكبر حجماً مما يستوجب من الناشىء مجاراة هذه الحركة السريعة للكرة ، وبما يتطلب منه سرعة رد فعل ، وسرعة حركية أكبر وقدرات توافقية أعلى من تلك المطلوبة في الكرة المعتادة ، هذا إلى جانب التركيز الشديد من اللاعب على الكرة ( وذلك نتيجة لصغر حجمها) لكي يستطيع متابعة تحركاتها الأسرع ، هذا بالإضافة إلى الدقة العالية التي يتطلبها أداء المهارات الأساسية بالكرة الأصغر حجماً مما قد يساعد على تحسن دقة أداء المهارات قيد البحث عند الأداء بالكرة المعتادة ، وذلك لأن أستخدام الكرة الأضغر حجماً يؤثر على طبيعة ممارسة أوتنفيذ المهارة ، حيث أن الجزء الملامس للكرة من القدم فى حالة الكرة الصغيرة سوف يكون ذو مساحة أقل من ذلك الجزء فى حالة الكرة الأكبر (الكرة المعتادة). (51: 7).
وينوه محمد علاوى (1994) بأنه لضمان اتقان المهارات الحركية والعمل على تثبيتها فى غضون المنافسة أن يقوم الفرد الرياضى بأداء المهارة تحت مختلف الظروف التى تتميز بزيادة عامل الصعوبة كما يصادفه فى المنافسات الرياضية ( 37: 270).
ويوضح إبراهيم شعلان وعمر أبوالمجد (1996) بأن كثير من المدربين فى مجال الناشئين لا يتلزمون ببرامج تدريبية مخططة على أسس علمية وذلك للتدريب على الأداء المهارى ، تحت ظروف تشابه ظروف المبارة ( 2 : 180) .
وفي حدود إطلاع الباحث على الأبحاث العلمية والدراسات السابقة في هذا المجال ، وعلى شبكة المعلومات الدولية فلا توجد أبحاث تناولت أثر برنامج بالكرات الأصغر حجماً يجمع بين المهارات الأساسية والقدرات التوافقية معاً.
ومن خلال العرض السابق وفى ضوء خبرة الباحث لفترة كبيرة كلاعب ومدرب في قطاع الناشئين ، فقد لاحظ أن برامج التدريب وخاصة فى قطاع الناشئين تتم من خلال الطرق التقليدية وتفتقر الى الوسائل المبتكرة التى ترتقى بمستوى اللاعب ، وهو ما لا يتمشى مع أسلوب الكرة الحديثة التي يغلب عليها الاتقان والسرعة فى الأداء تحت مختلف ظروف المنافسة ، بما يستوجب ضرورة اتباع كل الوسائل والأساليب الحديثة لتحسين مستوى الأداء من بداية المراحل السنية الصغيرة للناشئين ، وهو ما حدا بالباحث للتفكير فى تناول واستخدام الكرات صغيرة الحجم فى برنامج تدريبى مقنن كمحاولة للوصول الى أفضل مستوى ممكن لبعض المهارات ، والقدرات التوافقية الخاصة تحت ضغط المنافسة ومتطلبات الآداء المتنوعة .
1 / 3 أهمية البحث والحاجة إليه:
1/3/1 تكمن أهمية البحث في كونه محاولة لتصميم برنامج تدريبي يعتمد على استخدام تدريبات الكرات صغيرة الحجم فى كرة القدم .
1/3/2 استخدام وسيلة التدريب بكرات صغيرة الحجم ، لتطوير بعض المهارات الأساسية والقدرات التوفيقية لناشئى كرة القدم تحت 15 سنة ، حيث أن المبتدىء الذي يفقد قدراً معيناً من هذه المهارات الأساسية أو القدرات التوافقية قد ينتج عنه صعوبة بالغة في الوصول إلى آلية الأداء المهارى ، فضلاً عن عدم الموازنة بين الحركات ذات مستوى الصعوبة فى الأداء.
1/3/3 تقديم مجموعة من التدريبات المقننة باستخدام كرات صغيرة الحجم لمحاولة الاستفادة منها فى رفع مستوى الأداء لناشئى كرة القدم.
1/4 هدف البحث
يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج بإستخدام كرات صغيرة الحجم لمعرفة تأثيره على:
1/4/1 بعض المهارات الأساسية لناشئ كرة القدم تحت 15 سنة عينة البحث.
1/4/2 القدرات التوافقية الخاصة للناشئين عينة البحث.
1 / 5 فروض البحث
1/5/1 توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطى القياسين القبلى والبعدى للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدى فى المهارات الأساسية والقدرات التوافقية لدى عينة البحث.
1/5/2 توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطى القياسين القبلى والبعدى للمجموعة الضابطة لصالح القياس البعدى فى المهارات الأساسية والقدرات التوافقية لدى عينة البحث.
1/5/3 توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطى القياسين البعديين للمجموعة والتجريبية والضابطة لصالح القياس البعدى للمجموعة التجريبية فى المهارات الأساسية والقدرات التوافقية لدى عينة الحث.
اجراءات البحث :
3/1 منهج البحث :
إستخدم الباحث المنهج التجريبي بواسطة التصميم التجريبي للقياس )القبلي – البعدي( لمجموعتين إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة .
3/2 عينة البحث :
تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي كرة القدم تحت 15 سنة بنادي الزهور الرياضي بمدينة نصر الموسم الرياضي 2011 / 2012 والمقيدين بسجلات منطقة القاهرة لكرة القدم ، حيث بلغ حجم العينة ( 44 ) لاعب ناشئ ، وقد استبعد الباحث عدد ( 4 ) ناشئ لعدم الإنتظام ، وقد قسمت العينة إلى مجموعتين إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة ، قوام كل منهما (20) ناشىء والجدول ( 2 ) يوضح توصيف عينة البحث المختارة طبقاً للمتغيرات الأولية .
/5 وسائل وأدوات جمع البيانات :
3/5/1 وسائل جمع البيانات :
3/5/1/1- المسح المرجعي للدراسات والمراجع العلمية (1) (5) (6) (11) (13) (38))50) (51 ( (68) والتى تناولت استخدام الوسائل والأساليب المختلفة لتطوير المهارات الأساسية والقدرات التوافقية فى كرة القدم .
3/5/1/2- الاختبارات: الخاصة بقياس مستوى المهارات الأساسية والقدرات التوافقية قيد البحث. وذلك بالرجوع لدراسة كل من وليد عبد المنعم ( 2001 ) (51) ، جمال أبو بشارة ( 2010 ) (24).
3/5/1/3- استمارات البحث : Research Cheets
- استمارة استطلاع رأى الخبراء حول الاهمية النسبية للمهارات الأساسية ، والقدرات التوافقية المختارة لعينة البحث للبرنامج التدريبى المقترح،والاختبارات المرشحة لقياسها مرفق ( 2 ).
- استمارة استطلاع رأى الخبراء حول مكونات البرنامج المقترح باستخدام الكرات صغيرة الحجم. مرفق ( 3 )
- إستمارات التسجيل : لقياسات اختبارات المهارات الأساسية والقدرات التوافقية لأفراد عينة البحث بالقياس القبلى والبعدى للبرنامج. مرفق ( 1 )
2 الأدوات والأجهزة المستخدمة فى البحث :
- جهاز رستاميتر لقياس الطول ( سم ) . - أقماع
- أعلام - حواجز
- ميزان طبى ( كجم ) – كرات قدم مقاس (4)
- صولجانات . – شريط قياس
- مرامى صغيره . – ساعة ايقاف
3/5/3 الدراسة الاستطلاعية :
قام الباحث بإجراء الدراسة الإستطلاعية على عينة قوامها 10 لاعبين من ناشئ نادى النصر الرياضى بالقاهرة ، من خارج عينة البحث الأساسية وذلك بهدف :
- مراجعة صلاحية الأدوات والأجهزة المستخدمة فى البرنامج ومدى سلامتها .
- التعرف على الاخطاء المحتمل ظهورها أثناء الإختبارات لتلافيها فى الدراسة الأساسية
7 القياس القبلى :
قام الباحث بإجراء القياس القبلى على عينة البحث الأساسية من يوم الأحد والاثنين 15 ، 16/ 7 / 2011 وذلك/8 فترة تطبيق البرنامج :
يتم تطبيق البرنامج المقترح باستخدام الكرات صغيرة الحجم خلال مرحلتى ” الاعداد الخاص ، ومرحلة ما قبل المباريات” من فترة الاعداد ، بواقع 10 أسابيع فى الفترة من 3/8 – 12/10/2011 .
3/9 القياسات البعدية
قام الباحث بإجراء القياس البعدى على عينة البحث الأساسية وذلك من يوم الخميس الموافق 13/10 وحتى السبت 16/10/2011 وذلك بملعب نادى الزهور الرياضى بنفس شروط وطريقة القياس القبلى .
3/10 المعالجات الإحصائية :
أستخدم الباحث فى معالجة البيانات إحصائياً البرنامج الإحصائي SPSS10 لنتائج البحث وقد استخدم المعالجات التالية : -
- المتوسط الحسابي - الانحراف المعياري - معامل الإلتواء
- معامل الارتباط - اختبار ( ت ) T test
- النسب المئوية للتحسن في مستوى الأداء .
بملاعب نادى الزهور الرياضى5 / 1 الإستخلاصات:
في حدود عينة البحث وخصائصها ، والمنهج المستخدم ، ووفقاً إلى ما أشارت إليه نتائج التحليل الإحصائي و في نطاق هذا البحث ، أمكن للباحث التوصل إلى الإستخلاصات التالية:
5/1 /1 البرنامج التدريبى المقترح باستخدام الكرات صغيرة الحجم له تأثيرا ايجابيا على مستوى المهارات الأساسية ” دقة التمرير ، الجرى بالكرة ، دقة التصويب ، سرعة التمرير ” لدى المجموعة التجريبية عينة البحث .
5/1/2 جاءت معدلات التغير والتحسن فى القياس البعدى للمجموعة التجريبيىة فى المهارات الأساسية على الترتيب : دقة التمرير 86.6% ، الجرى بالكرة 75.5 % ،
دقة التصويب 76% ، سرعة التمرير 26.6 % .
5/1 /3 البرنامج التدريبى المقترح له تأثيرا ايجابيا على مكونات القدرات التوافقية ” قدرة التوازن ، التكيف مع الاوضاع المتغيرة ، تقدير الوضع ، القدرة الايقاعية ” على عينة البحث التجريبية .
5/1/4 جاءت معدلات التغير والتحسن فى القياس البعدى للمجموعة التجريبيىة فى القدرات التوافقية على الترتيب : قدرة التوازن 74.3% ، التكيف مع الاوضاع المتغيرة
56% ، تقدير الوضع 17.8% ، القدرة الايقاعية20.4 %
.
5/1/5- البرنامج التدريبى التقليدى للمجموعة الضابطة له تأثيرا ايجابيا بفروق دالة احصائيا على مستوى المهارات الأساسية ” الجرى بالكرة ، سرعة التمرير ” عينة البحث ولا توجد فروق فى دقة التمرير ، ودقة التصويب فى القياس البعدى.
5/1/6 جاءت معدلات التغير والتحسن فى القياس البعدى للمجموعة الضابطة فى المهارات الأساسية على الترتيب : دقة التمرير 33.4 % ، الجرى بالكرة 7.85%
دقة التصويب 6.85% ، سرعة التمرير 17.3 % .
5/1/7 البرنامج التدريبى التقليدى له تأثيرا ايجابيا على مكونات القدرات التوافقية ” قدرة التوازن ، التكيف مع الاوضاع المتغيرة ، القدرة الايقاعية ” على المجموعة الضابطة.ولا توجد فروق دالة احصائيا فى قدرة تقدير الوضع فى القياس البعدى.
5/1/8 جاءت معدلات التغير والتحسن فى القياس البعدى للمجموعة الضابطة فى القدرات التوافقية على الترتيب : قدرة التوازن 20% ، التكيف مع الاوضاع المتغيرة
15% ، تقدير الوضع 10.6% ، القدرة الايقاعية 15.29%.
5/1/9 المجموعة التجريبية فى البرنامج التدريبى بالكرات صغيرة الحجم حققت تفوقا على المجموعة الضابطة بفروق احصائية دالة فى القياس البعدى لكل المهارات الأساسية قيد البحث .
5/1/10 المجموعة التجريبية فى البرنامج التدريبى بالكرات صغيرة الحجم حققت تفوقا على المجموعة الضابطة بفروق احصائية دالة فى القياس البعدى لجميع القدرات التوافقية قيد البحث.
5/2 التوصيات :
في حدود عينة البحث والمنهج المستخدم والمعالجات الاحصائية أمكن الباحث التوصل الى التوصيات التالية :
5/2/1 إستخدام الكرات الأصغر حجماً في تدريب الناشئين لتطوير مستوى المهارات الأساسية و القدرات التوافقية .
5/2/2 التأكيد على استخدام وسائل التدريب المختلفة للارتقاء بمستوى الجانب المهارى بما يتناسب مع سرعة الآداء فى الكرة الحديثة.
5/2/3 توجيه نتائج هذه الدراسة والبرنامج التدريبى المقترح بالكرة الأصغر حجماً وخطوات تنفيذه الى العاملين فى مجال تدريب ناشئ كرة القدم للاستفادة من نتائجه .
5/2/ 4 ضرورة اهتمام المدربين بتدريبات القدرات التوافقية الخاصة أثناء التدريب المهارى ودمجها مع تدريبات المهارات الاساسية فى كرة القدم .
5/2/5 إجراء المزيد من البحوث للتعرف على تأثير أستخدام الكرات مختلفة الأحجام على تنمية بعض القدرات البدنية والجوانب الخططية لناشئى كرة القدم بالقاهرة