الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 12 |  |  |
| | | from | 12 | | |
المستخلص
تعد ألعاب القوى عروس الألعاب الاوليمبية لأنها اللعبة التى تتعدد فيها الفاعليات بشكل كبير فهى تجلب مشاهديها لمتابعتها لما بها من إثارة تبرز إمكانيات الفرد والجماعة فى التنافس وتعتبر مسابقة دفع الجلة من المسابقات الأساسية فى ألعاب القوى فهى تهدف الى دفع الجلة للأبعد مسافة ممكنة ولقد حدثت تغيرات مختلفة فى الطريقة التى تدفع بها الجلة وكان الهدف من هذا التغيير فى شكل الحركة من الناحية الفنية عبر السنوات الماضية هو الاستغلال الامثل للقوى الجسمانية عند اللاعبين أو الممارسين حتى يتمكنوا من توليد أكبر سرعة حركية ممكنة. وكان لابد لتحقيق ذلك من إعطاء الحركة بداً أطول يؤدى إلى توليد قوة عضلية أكبر، وبالتالى سرعة أفضل تؤدى بدورها إلى التقدم بمستوى الأداء.