الفهرس 
فاعلية الأداء المهارى لناشئ كرة اليديوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 248 |  |  |
| | | from | 248 | | |
المستخلص
تكمن اهميه البحث فى تطوير تدريبات لتنميه القدره الهوائيه واللاهوائيه من خلال النتغيرات البدنيه والمهاريه وهذا يتحقق من خلال تدريبات مشابهه بطبيعه الاداء وللعضلات العامله فى رياضه كره اليد ومع مراعاه نظم انتاج الطاقه المستخدمه فى كره اليد لتنميه القدره الهوائيه(الاكسوجينيه) والقدره اللاهوائيه (اللاكتيكيه+ الفوسفاتيه)املا فى تاخير ظهور التعب وارتقاء بمستوى لناشئ كره اليد تحت 14 سنه. كما يهدف الر تصميم برنامج تدريبى (هوائى- لاهوائى) للتعرف على تاثير البرنامج المقترح على بعض المتغيرات البدنيه قيد البحث. تاثير البرنامج التدريبى المقترح على بعض المتغيرات الفسيةلوجيه قيد البحث. تاثير البرنامج التدريبى المقترح على بعض المتغيرات المهاريه قيد البحث.