الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 16 |  |  |
| | | from | 16 | | |
المستخلص
هدف البحث : يهدف البحث لتصميم برنامج تمرينات بدنية باستخدام الحاسب الالي لانقاص الوزن وتاثيرة على بعض المتغيرات المورفولوجية والفسيولوجية والبدنية .
منهج البحث استخدم المنهج التجريبي ذو تصميم مجموعة الواحدة (قبلي _ بعدي ) .
عينة البحث بلغت عينة البحث 30 سيدة وتم اختيارهن بالطريقة العمدية .
ولقد توصلت الباحثة من خلال تطبيق البرنامج الى ان البرنامج قد كان له تاثير معنوي على المتغيرات المرفولوجية والفسيولوجية والبدنية .