الفهرس 
المقدمةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 228 |  |  |
| | | from | 228 | | |
المستخلص
تهدف الدراسة إلى :
1.تصميم برنامج تدريبى مقترح لتنمية القدرات التوافقية الخاصة لمبتدئى الكرة الطائرة (القدرة على التوافق الحركى - القدرة على الربط الحركى - القدرة على بذل الجهد المناسب - القدرة على الدقة - القدرة على تغيير الاتجاه - القدرة على الاستجابة السريعة - القدرة على التوازن).
2.التعرف على تأثير البرنامج التدريبى المقترح على كل من :
أ.القدرات التوافقية الخاصة بمتدئى الكرة الطائرة.
ب.تطوير بعض المهارات الأساسية لمبتدئى للكرة الطائرة (التمرير - الارسال).
واتبعت الدراسة المنهج التجريبى.
وتكونت عينة الدراسة من 40 مبتدئاً كرة الطائرة/ذكور فقط/تحت سن 11/ من نادى الغابة ونادى الداخلية فى موسم تدريبى 2012-2013، وقد اختيار العينة بالطريقة الطبقية العمدية.
وتوصلت الدراسة لعدة نتائج منها :
1.تطور القدرات التوافقية كان له الأثر الإيجابى على تحسن مهارتى الارسال والتمرير حيث بلغت نسبة التغير فى مهارة الارسال من الأفل (202.99%) ومهارة الإرسال من أعلى (383.79%)، كما بلغت نسبة التغير فى مهارة التمرير من أعلى على الحائط (40.54%) ومهارة التمرير من أعلى لأبعد مسافة (77.53%) ومهارة التمرير من أسفل على الحائط (256.56%).
2.معدل التغير لمبتدئى الكرة الطائرة فى القدرة على التوازن (201.05%) والقدرة على التوافق الحركى (9.79%)، والقدرة على الدقة (164.04%)، والقدرة على تغيير الاتجاه (15.67%)، والقدرة عل الاستجابة السريعة (7.15%) والقدرة على بذل الجهد المناسب (9.79%).