الفهرس 
الفصل الأول : الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 135 |  |  |
| | | from | 135 | | |
المستخلص
أهداف الدراسة : يهدف البحث الحالى إلى تصميم برنامج رياضى للاعبات منتخب مصر للدراجات والتعرف على تأثيره على : المتغيرات الفسيولوجية (قياس Vo2MAX،
،القدرة اللاهوائية القصوى، السعة الحيوية للرئتين، معدل النبض). المتغيرات البدنية (السرعة، القوة المميزة بالسرعة، المرونة، التحمل)
.نتائج الدراسة : البرنامج التدريبى المقترح بمحتواه وخصائص تشكيل أحماله التدريبية له تأثير إيجابى فى تنمية القدرات البدنية والفسيولوجية.
وجود فروق ذات دلالة إحصائيا بين القياسين القبلى والبعدى فى الإختبارات البدنية قيد البحث وفى إتجاه القياس البعدى. وجود فروق ذات دلالة إحصائيا بين القياسين القبلى والبعدى فى الإختبارات الفسيولوجية قيد البحث وفى إتجاه القياس البعدى.