الفهرس 
المقدمة ومشكلة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 195 |  |  |
| | | from | 195 | | |
المستخلص
ان تعلم السباحة واكتساب مهاراتها يتطلب اهتمام خاصا من جانب الفرد الذى يرغب فى تعملها طبقا لوجهة النظر الفنية حيث تمارس فى الوسط المائى وهو وسط غير مالوف لدى اغلب المتعلمين نظرا لان الجسم يتخذ وضعا افقيا اثناء الاداء وهو وضع غير معتاد بالنسبة لحركة الانسان الطبيعية كما ان الاداء الفنى لسباحة الزحف على البطن يتطلب قدرة خاصة فى عملية التحكم والانسيابية فى الاداء وتعتبر سباحة الزحف على البطن هى الجوهر الاساسى للسباحة ومن مميزاتها انها تجعل السباح يتحرك فى الماء اسرع من اى طريقة اخرى من طرق السباحة وتجعله يرى امامه فى الماء ولهذا تعتبر السباحة الوحيدة التى يلجا السبالحون لتحقبق افضل النتائج يهدف البحث الى التعرف على تاثير بعض التمرينات البيلاتس على مستوى تعلم السباحة الزحف على البطن للمبتدئات من خحلال التعرف على تاثير تمرنيات البيلاتس قيد البحث على المتغيرات البدنية للمجموعة الضابطة ، الترعف على تاثير تمرينات البيلاتس قيد البحث على المتغيرات البدنية للمجموعة التجريبية - تاثير تمرينات البيلاتس قيد الحث على المتغيرات البدنية - التعرف على تاثير تمرينات البيلاتس قيد البحث على متغيرات التعلم بين المجموعتين الضابطة والتجريبة. اسفر البحث على العمل على تطبيق البرنامج التعليمى المقترح باستخدام تمرينات البيلاتس قيد البحث على المبتديئن بكليات التربية الرياضية لما حققه من ايجابية فى النتائج التى تم التوصل اليها - القاء الضوء على اهمية وضرورة وضع برامج تمرينات خاصة بتمرينات البيلاتس عند تصميم البرامج التعليمية فى جميع طرق السباحة - ضرورة العمل على اجراء المزيد من الدراسات والبحوث العلمية على البرامج التعليمية على المبيتديئن فى مختلف المراحل السنية.