الفهرس 
المقدمة ومشكلة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 147 |  |  |
| | | from | 147 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلي تصميم برنامج تأهيلي باستخدام تمرينات المقاومة المطاطية والأثقال لمنطقة الكتف بعد إصابة الخلع للمرة الأولي، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي علي عينة قوامها 6 رياضيين مصابين بخلع مفصل الكتف للمرة الأولي، وقد استخدم الباحث التصميم التجريبي بتصميم مجموعة واحده تجريبية ومقارنة القياسات القبلية بالقياسات البعدية لأفراد العينة. وكانت أهم النتائج يوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي في قوة العضلات العاملة على مفصل الكتف لصالح القياس البعدي، يوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي في المدى الحركي لمفصل الكتف لصالح القياس البعدي، لا يوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي في محيط العضلات العاملة على مفصل الكتف. وكانت أهم التوصيات استخدام البرنامج التاهيلي المقترح في تأهيل إصابة الخلع للمرة الأولي للرياضيين لتجنب حدوث إصابة الخلع المتكرر التي تحتاج إلى تدخل جراحي، الالتزام بمحددات الانتقال بين المراحل التأهيلية للبرنامج التاهيلي لما توفره من عوامل أمن وسلامة أثناء تطبيق البرنامج وتجنب تعرض المصاب لحمل بدني أكبر من قدرته، أداء تمرينات القوة العضلية الثابتة وتمرينات المرونة المختلفة للطرف المصاب أثناء المرحلة الأولي من البرنامج مع استخدام الثلج بعد الانتهاء من الوحدة التأهيلية لتقليل الشعور بالألم.